Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
G: Rasvaprosenttisi?
10.08.2012 |
Ihanne naisella on 22. Mikä on sinun rasvaprosenttisi?
Kommentit (22)
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/
Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta millä sen saa laskettua? Vai pitää ilmeisesti olla sellainen vaaka mikä ilmoittaa rasvaprosentin myös.
rasva% ihanne riippuu täysin iästä, esim yli 40v naisella rasva% 22 on liian alhainen. Viitearvot voi tarkistaa tohtori.fi-sivuston taulukosta
http://images.coronaria.fi/?id=4385965
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
Voi se olla oikeassakin, olen normaalipainoinen mutta aika löllö. Mulla on lisäksi isot rinnat. Olen jostain joskus lukenut, että nuo kotivaa'at saattavat unohtua mittaamaan rintoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
rasva% ihanne riippuu täysin iästä, esim yli 40v naisella rasva% 22 on liian alhainen. Viitearvot voi tarkistaa tohtori.fi-sivuston taulukosta
<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>
Mutta 22 ei ole liian alhainen 40-vuotiaalle naiselle. Alhaisen raja on 23%, joten 22% on alhainen nelikymppiselle, muttei liian alhainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
se on n. 24,42v. Mulle personal trainer sanoi ettei kannata antaa tippua paoa alemmaksi. Mulla tuo on mitattu bioimbedenssimittauksella.
siis vain tuohon avauksen "naisen ihanne on 22" -asiaan. Sehän ei automaattisesti ole se ihanne.
rasva% ihanne riippuu täysin iästä, esim yli 40v naisella rasva% 22 on liian alhainen. Viitearvot voi tarkistaa tohtori.fi-sivuston taulukosta <a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>
Mutta 22 ei ole liian alhainen 40-vuotiaalle naiselle. Alhaisen raja on 23%, joten 22% on alhainen nelikymppiselle, muttei liian alhainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
joten en tiedä olisiko niitä. Imetän, syön vähintään viisi kertaa päivässä, kaksi isoa lämmintä ateriaa, aamupalalla puuroa ja ruisleipää, kai tuo imetys vie rasvat, kohta loppuu kun poika täyttää vuoden. Olen kyllä aina ollut huono lihomaan.. Terveeksi kuitenkin tunnen itseni ja jaksan kaikkea hyvin, joten turha huolestua vain numeroiden perusteella.
Rasvaa tahtoisin kyllä siksi lisää, että kaunis en nyt todellakaan ole!
Jokseenkin tämmöinen kroppa:
http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg
Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
siis vain tuohon avauksen "naisen ihanne on 22" -asiaan. Sehän ei automaattisesti ole se ihanne.
rasva% ihanne riippuu täysin iästä, esim yli 40v naisella rasva% 22 on liian alhainen. Viitearvot voi tarkistaa tohtori.fi-sivuston taulukosta &lt;a href="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>" alt="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>"&gt;<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a></a>
Mutta 22 ei ole liian alhainen 40-vuotiaalle naiselle. Alhaisen raja on 23%, joten 22% on alhainen nelikymppiselle, muttei liian alhainen.
Ja minä kommentoin kommenttiasi oikaisemalla väärää sanavalintaasi. Alhainen on eri asia kuin liian alhainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin lähemmäs 50%, olen pyöräilemällä saanut pudotettua.
siis vain tuohon avauksen "naisen ihanne on 22" -asiaan. Sehän ei automaattisesti ole se ihanne.
rasva% ihanne riippuu täysin iästä, esim yli 40v naisella rasva% 22 on liian alhainen. Viitearvot voi tarkistaa tohtori.fi-sivuston taulukosta &amp;lt;a href="&lt;a href="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>" alt="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>"&gt;<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a></a>" alt="&lt;a href="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>" alt="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965</a></a>"&gt;<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a>">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&lt;/a&gt;</a></a>"&amp;gt;&lt;a href="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a&…;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a&…;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a&…;" alt="<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a>" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a>"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a&…;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a&…;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;</a&…;"&gt;<a href="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;" alt="<a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;"><a href="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;" alt="http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;">http://images.coronaria.fi/?id=4385965&amp;lt;/a&amp;gt;&lt…;
Mutta 22 ei ole liian alhainen 40-vuotiaalle naiselle. Alhaisen raja on 23%, joten 22% on alhainen nelikymppiselle, muttei liian alhainen.
Ja minä kommentoin kommenttiasi oikaisemalla väärää sanavalintaasi. Alhainen on eri asia kuin liian alhainen.
Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
joten en tiedä olisiko niitä. Imetän, syön vähintään viisi kertaa päivässä, kaksi isoa lämmintä ateriaa, aamupalalla puuroa ja ruisleipää, kai tuo imetys vie rasvat, kohta loppuu kun poika täyttää vuoden. Olen kyllä aina ollut huono lihomaan.. Terveeksi kuitenkin tunnen itseni ja jaksan kaikkea hyvin, joten turha huolestua vain numeroiden perusteella.
Rasvaa tahtoisin kyllä siksi lisää, että kaunis en nyt todellakaan ole!
Jokseenkin tämmöinen kroppa:
<a href="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg" alt="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg">http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg<…;Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
prossa mitattu ihan oikein? Mulla on n. 20, en tiedä tarkkaa lukemaa nyt ja olen vain aavistuksen tuota kuvaa pyöreämpi. Siis sen verran, että veikkaisin tuossa kuvassa olevan prossan 17-18. Ravoilla 13 sun pitäisi olla vielä rasvattomampi.
Että niillä paikkeilla, olen isoluinen, siksi en näytä ihan niin sirolta, ja lihasta on kyllä vielä vähän tallella.
Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
joten en tiedä olisiko niitä. Imetän, syön vähintään viisi kertaa päivässä, kaksi isoa lämmintä ateriaa, aamupalalla puuroa ja ruisleipää, kai tuo imetys vie rasvat, kohta loppuu kun poika täyttää vuoden. Olen kyllä aina ollut huono lihomaan.. Terveeksi kuitenkin tunnen itseni ja jaksan kaikkea hyvin, joten turha huolestua vain numeroiden perusteella.
Rasvaa tahtoisin kyllä siksi lisää, että kaunis en nyt todellakaan ole!
Jokseenkin tämmöinen kroppa:
<a href="<a href="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg" alt="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg">http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg<…;" alt="<a href="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg" alt="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg">http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg<…;"><a href="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg&…;" alt="http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg&…;">http://fitnessfindings.com/wp-content/uploads/2012/01/super-skinny.jpg&…;Edes naisurheilijoilla ei ole rasvaprosentti 13.
Olen juurikin sellainen kuivan kesän orava.. :/ Viineriä tässä mutustan kahvin kanssa, näin ensivuksi.
prossa mitattu ihan oikein? Mulla on n. 20, en tiedä tarkkaa lukemaa nyt ja olen vain aavistuksen tuota kuvaa pyöreämpi. Siis sen verran, että veikkaisin tuossa kuvassa olevan prossan 17-18. Ravoilla 13 sun pitäisi olla vielä rasvattomampi.
siis vain tuohon avauksen "naisen ihanne on 22" -asiaan. Sehän ei automaattisesti ole se ihanne.
rasva% ihanne riippuu täysin iästä, esim yli 40v naisella rasva% 22 on liian alhainen. Viitearvot voi tarkistaa tohtori.fi-sivuston taulukosta
Mutta 22 ei ole liian alhainen 40-vuotiaalle naiselle. Alhaisen raja on 23%, joten 22% on alhainen nelikymppiselle, muttei liian alhainen.
Ja minä kommentoin kommenttiasi oikaisemalla väärää sanavalintaasi. Alhainen on eri asia kuin liian alhainen.
No voi herranjumala!! :DDD
Ei siihen tarvita herraa, eikä jumalaakaan. Nelikymppiselle naiselle 22 ei ole liian alhainen rasvaprosentti, joten ei viitsi väärää infoa täällä levittää, täysin terveille naisille.
on aina yksi hapannaama jolla on hiekkaa vaginassa? Ja joka kääntää koko keskustelun ihan epäolennaiseen?
Alue: Aihe vapaa
ja 6kk synnytyksestä.. :)