Lue keskustelun säännöt.
Painonvartijat hoi! Mitä tarkoittaa YKSI ANNOS?
Kommentit (3)
esim. muistaakseni hedelmiä 1 annos on 100g, lihoilla ja muilla on eri määrät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annos perunoita, riisiä, pastaa, lihaa, kalaa tai kanaa tarkoittaa esimerkiksi neljäsosa lautasellista. Yksi annos salaattia on puoli lautasellista. Yksi annos hedelmää on yksi hedelmä.
Kun ohjeissa on että yksi annos on 0 tai vaikka 1 pistettä, niin kuinka monta desiä se yksi annos on?