Vitamiinit ja lisäravinteet odotusaikana

Hei! Millaisia vitamiineja/lisäravinteita käytätte odotusaikana?



Henkilökohtaisesti olen innostunut ns. luonnollisista vitamiineista, jotka ovat tuotteissa kasviuutteina tai jauheina. Ne eivät siis ole synteettisesti valmistettuja valkoisia pillereitä, vaan oikeastaan vitamiinirikasta ruokaa tiivistetyssä muodossa. Esimerkiksi erään merkin "Your daily nutrition" tai "Woman's daily nutrition" sisältää kymmeniä erilaisia luomutuotettuja kasviksia, marjoja ja viherjauheita sekä lisättyä D-vitamiinia, juuri siinä suhteessa, että päivittäiset vitamiinitarpeet täyttyvät. Itse en halua syödä odotusaikana synteettisiä vitamiineja tai muita valmisteita - mitä luonnollisempi sen parempi. Ja koska ovat ns. ruokaa, ei yleensä tarvitse huolehtia, sopivatko raskaana oleville. Myös raskaana oleville ja imettäville tarkoitettuja erityistuotteita (esim. prenatal-hakusanalla) löytyy paljon -->



Itse tilaan iHerbistä, koska siellä on huomattavasti Suomea edullisemmat hinnat ja todella laaja valikoima. Suosittelen! Käyttämällä koodia IPO674 saat 5$ alennusta ensimmäisen tilauksesi yhteydessä: http://www.iherb.com/?rcode=ipo674