Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
elävän ravinnon syöjiä täällä??
24.11.2005 |
..jos oot täysin tai suurimmaksi osaksi elävällä ravinnolla, mitä käytännössä syöt ja miten voit? :) lukenu vaan siitä ja uskon kyl et voi olla aika pirtee olo aina jos sellasta söis,,kertokaapa kokemuksia jos täällä on joku ! ? :)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Olin siis pelkän elävän ravinnon syöjä monta vuotta. Nyttemmin kasvissyöjä.Käytämme myös jonkun verran maitotuotteita-joskus aivan äärimmäisen harvoin munaa jos jokin resepti ei muutoin helpolla onnistu(lähinnä siis joku erikoisempi leivonnainen)
Suurin syy " lipsumiseen" oli ehkä opiskeluaikana ajanpuute-jolloin idättäminen oli hankalaa-kun ei meinannut muistaa huuhdella ituja tai laittaa niitä tulemaan, kun aina oli vain kauhea kiire..ja ruoan valmistus vaatii kuitenkin esim kunnon koneen jolla jyviä jne saa mössöksi...lisäksi ei ollut vara sanoa " ei " jos jossain sai valmista ruokaa;) niin tyydyin kasvisruokaan, sitä kun monesta paikasta jo silloin alkoi saada(reilu 15 vuotta sitten)
Lisäksi sekasyöjä mies jolle toki tekemäni ruoka maittaa, mutta kaipaa välillä liharuokia ja niitä teen sitten hänelle. Lasten myötä myös enemmän käytän maitotuotteita koska se helpottaa arkea.
Lisäksi vierastan kovin käsiteltyjä tuotteita eli sitten mieluummin valitsen luomumaidon/juuston kuin kauheasti /usein soijasta tms kasvista tehtyjä teollisia maidon korvikkeita..
Elävällä ravinnolla siis pärjää hienosti kun siihen panostaa ja syö monipuolisesti-tarkka saa olla että saa kaiken mitä elimistö tarvitsee.
Jotkin vitamiinit eivät löydy kasveistä-samahan pätee vegaaniruokaan.
Mutta asiasta on kursseja ja tietoa eli kannattaa ottaa selvää.