Lue keskustelun säännöt.
Neuvolasta saadut ravintosuositukset, mielenkiintoista :D
12.07.2012 |
Saimme vihkosen, jossa oli tiivistetysti, mistä terveellinen ja monipuolinen ruokavalio koostuu. Oli kasviksia, lihaa, kalaa, maitotuotteita, viljatuotteita jne., mutta sitten oli myös, että monipuolisen ravinnon osana on se, että PÄIVITTÄIN syö PERUNAA. Ylläripylläri, seuraavalla sivulla oli Oolannin perunoiden koko sivun mainos. Näinkö tää menee :D
Kommentit (21)
Ja jos satut sairastumaan raskausdiabetekseen, saat parhaassa tapauksessa ainoaksi ohjeeksi vain sen, että syö tiheämmin.
Tuo mainostajan intressien läpipaistaminen ravintosuosituksissa istuu Suomessa kuin kärpänen paskassa. Samoin terveydenhoitajakoulutuksen perusideologia, että sisään otetaan kaikkein hölmöimmät hakijat ja muokataan niistä neljässä vuodessä täysiä ääliöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
onhan niissä virallisissa ohjeissa puolet (maatalus)politiikkaa.... suositellaan syömään sitä mikä tuo työtä (=verorahoja) eli kasvaa täällä pohjoisessa :(
mainonta on sitten erikseen, on tuossa oolannin löytänyt ihan hyvin kohderyhmänsä.
Ja jos satut sairastumaan raskausdiabetekseen, saat parhaassa tapauksessa ainoaksi ohjeeksi vain sen, että syö tiheämmin. Tuo mainostajan intressien läpipaistaminen ravintosuosituksissa istuu Suomessa kuin kärpänen paskassa. Samoin terveydenhoitajakoulutuksen perusideologia, että sisään otetaan kaikkein hölmöimmät hakijat ja muokataan niistä neljässä vuodessä täysiä ääliöitä.
Ohjeet ruokavalioon olivat ihan naurettavat! Itse vähensin hiilareita kaikessa ja arvot olivat hienosti kohdallaan -neuvolan ohjeiden mukaan olisin varmasti joutunut insuliinipiikeille!
anna palautetta ensi kerralla. Niillä on määrärahat niin vähissä, että ei ole rahaa tilata virallisia ohjelehtisiä. Siksi käytetään firmojen mainoksia.
Kyllä tää oli ihan virallinen lehtinen kouluun menevän lapsen elämään liittyvistä ohjeista.
onhan niissä virallisissa ohjeissa puolet (maatalus)politiikkaa.... suositellaan syömään sitä mikä tuo työtä (=verorahoja) eli kasvaa täällä pohjoisessa :(
mainonta on sitten erikseen, on tuossa oolannin löytänyt ihan hyvin kohderyhmänsä.
myös se että niissä otetaan huomioon realismi eli mitä ihmiset on tottuneet syömään. Meinaan jos nyt vaikka todettaisiin että japanilainen perinteinen ruokavalio on maailman terveellisin ja laitettaisiin niihin neuvolan ohjeisiin semmoiset ohjeet tyyliin syökää aamulla misokeittoa ja riisiä, syökää päivittäin merilevää jne niin eipä kukaan niitä noudattaisi.Olisivat liian outoja makuja ja työläitä opetella. Ruokakulttuuriimme yhteensopimattomia.
Siksi noissa aina lähdetään siitä, mitä ihmiset Suomessa syö, ja pyritään viilaamaan sitä tutkimustiedon mukaan terveellisempään suuntaan. Minusta tässä ei ole edes mitään vikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
onhan niissä virallisissa ohjeissa puolet (maatalus)politiikkaa.... suositellaan syömään sitä mikä tuo työtä (=verorahoja) eli kasvaa täällä pohjoisessa :( mainonta on sitten erikseen, on tuossa oolannin löytänyt ihan hyvin kohderyhmänsä.
myös se että niissä otetaan huomioon realismi eli mitä ihmiset on tottuneet syömään. Meinaan jos nyt vaikka todettaisiin että japanilainen perinteinen ruokavalio on maailman terveellisin ja laitettaisiin niihin neuvolan ohjeisiin semmoiset ohjeet tyyliin syökää aamulla misokeittoa ja riisiä, syökää päivittäin merilevää jne niin eipä kukaan niitä noudattaisi.Olisivat liian outoja makuja ja työläitä opetella. Ruokakulttuuriimme yhteensopimattomia. Siksi noissa aina lähdetään siitä, mitä ihmiset Suomessa syö, ja pyritään viilaamaan sitä tutkimustiedon mukaan terveellisempään suuntaan. Minusta tässä ei ole edes mitään vikaa.
Kyllä Suomessakin yleisillä ruoka-aineilla pystyy syömään terveellisesti ja monipuolisesti. Oli hassua, että oli omana rivinään viljatuotteet, pasta ja leipä (tyhjiä hiilareita) ja sitten vielä LISÄKSI omana rivinään peruna. Ymmärrän kyllä, että perunaa on helppo saada Suomessa, mutta miten ihmeessä päivittäinen peruna voi olla ravinnon monipuolisuuden tae?! :))
ap
Miksi sitten antaa mitään suosituksia, jos ne ovat "sitä mitä ihmiset kuitenkin syö"
Kyllä Suomessakin yleisillä ruoka-aineilla pystyy syömään terveellisesti ja monipuolisesti. Oli hassua, että oli omana rivinään viljatuotteet, pasta ja leipä (tyhjiä hiilareita) ja sitten vielä LISÄKSI omana rivinään peruna. Ymmärrän kyllä, että perunaa on helppo saada Suomessa, mutta miten ihmeessä päivittäinen peruna voi olla ravinnon monipuolisuuden tae?! :))ap
Pyritäänhän ruokaympyrällä ohjaamaan niitä määriä varsinkin. Erityisesti kasvisten ja hedelmien suurehko osuus on sellainen mikä noudatettuna todennäköisesti parantaa monen ruokavaliota. Monelle maaseudun ihmiselle kun se potaatti on melko lailla ainoita syötyjä kasviksia, ehkä nyt vähän kurkkua ja tomaattia ja joskus joku omena myös.
Itse en pidä pastaa, leipää ja riisiä tyhjänä ruokana. Niistä saa energiaa mitä ihminen tarvitsee, täysjyväisenä myös ravinteita. Mutta siis kyllä ihan pelkät energianlähteetkin on tarpeen eikä siitä ole haittaa kunhan ei syö enempää kuin kuluttaa ja kunhan saa riittävästi ravinteita muita ruoka-aineista. Monessa tutkitusti erittäin terveellsiessä ruokavaliossa maailmalla syödään melko runsaastikin "tyhjiä hiilariruokia" ja voidaan hyvin.
Peruna voi olla omana rivinään myös siksi että ihmiset ymmärtävät ettei perunaa lasketa sinne vihannessektoriin. Muutenhan ihmiset ajattelisivat että vihannestensyönnin voi kuitata syömällä vaikka 6 perunaa, mutta ei, sille onkin oma kapea sektori vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi sitten antaa mitään suosituksia, jos ne ovat "sitä mitä ihmiset kuitenkin syö" Kyllä Suomessakin yleisillä ruoka-aineilla pystyy syömään terveellisesti ja monipuolisesti. Oli hassua, että oli omana rivinään viljatuotteet, pasta ja leipä (tyhjiä hiilareita) ja sitten vielä LISÄKSI omana rivinään peruna. Ymmärrän kyllä, että perunaa on helppo saada Suomessa, mutta miten ihmeessä päivittäinen peruna voi olla ravinnon monipuolisuuden tae?! :)) ap
Pyritäänhän ruokaympyrällä ohjaamaan niitä määriä varsinkin. Erityisesti kasvisten ja hedelmien suurehko osuus on sellainen mikä noudatettuna todennäköisesti parantaa monen ruokavaliota. Monelle maaseudun ihmiselle kun se potaatti on melko lailla ainoita syötyjä kasviksia, ehkä nyt vähän kurkkua ja tomaattia ja joskus joku omena myös. Itse en pidä pastaa, leipää ja riisiä tyhjänä ruokana. Niistä saa energiaa mitä ihminen tarvitsee, täysjyväisenä myös ravinteita. Mutta siis kyllä ihan pelkät energianlähteetkin on tarpeen eikä siitä ole haittaa kunhan ei syö enempää kuin kuluttaa ja kunhan saa riittävästi ravinteita muita ruoka-aineista. Monessa tutkitusti erittäin terveellsiessä ruokavaliossa maailmalla syödään melko runsaastikin "tyhjiä hiilariruokia" ja voidaan hyvin. Peruna voi olla omana rivinään myös siksi että ihmiset ymmärtävät ettei perunaa lasketa sinne vihannessektoriin. Muutenhan ihmiset ajattelisivat että vihannestensyönnin voi kuitata syömällä vaikka 6 perunaa, mutta ei, sille onkin oma kapea sektori vaan.
ainakin nykypäivän nuoremmat maaseudun asukkaat kasvattavat innokkaasti kasviksia ja myös käyttävät niitä monipuolisesti. Enemmän kasviksia hylkivät lähiöslummien makkara-on-ainut-vihannes -ajattelun omaava joukko.
Miksi sitten antaa mitään suosituksia, jos ne ovat "sitä mitä ihmiset kuitenkin syö" Kyllä Suomessakin yleisillä ruoka-aineilla pystyy syömään terveellisesti ja monipuolisesti. Oli hassua, että oli omana rivinään viljatuotteet, pasta ja leipä (tyhjiä hiilareita) ja sitten vielä LISÄKSI omana rivinään peruna. Ymmärrän kyllä, että perunaa on helppo saada Suomessa, mutta miten ihmeessä päivittäinen peruna voi olla ravinnon monipuolisuuden tae?! :)) ap
Pyritäänhän ruokaympyrällä ohjaamaan niitä määriä varsinkin. Erityisesti kasvisten ja hedelmien suurehko osuus on sellainen mikä noudatettuna todennäköisesti parantaa monen ruokavaliota. Monelle maaseudun ihmiselle kun se potaatti on melko lailla ainoita syötyjä kasviksia, ehkä nyt vähän kurkkua ja tomaattia ja joskus joku omena myös. Itse en pidä pastaa, leipää ja riisiä tyhjänä ruokana. Niistä saa energiaa mitä ihminen tarvitsee, täysjyväisenä myös ravinteita. Mutta siis kyllä ihan pelkät energianlähteetkin on tarpeen eikä siitä ole haittaa kunhan ei syö enempää kuin kuluttaa ja kunhan saa riittävästi ravinteita muita ruoka-aineista. Monessa tutkitusti erittäin terveellsiessä ruokavaliossa maailmalla syödään melko runsaastikin "tyhjiä hiilariruokia" ja voidaan hyvin. Peruna voi olla omana rivinään myös siksi että ihmiset ymmärtävät ettei perunaa lasketa sinne vihannessektoriin. Muutenhan ihmiset ajattelisivat että vihannestensyönnin voi kuitata syömällä vaikka 6 perunaa, mutta ei, sille onkin oma kapea sektori vaan.
En siis ole karppaaja ja hiilarit minusta kohtuudella ok, mutta kerropa nyt, miten perunan päivittäinen syöminen on osa monipuolista ravintoa? Mitä erityistä _monipuolisuutta_ ja hyvää se tuo (kaikkien muiden hiilarilähteiden lisäksi), että sitä ihan joka päivä pitäisi syödä?
"Peruna voi olla omana rivinään myös siksi että ihmiset ymmärtävät ettei perunaa lasketa sinne vihannessektoriin. Muutenhan ihmiset ajattelisivat että vihannestensyönnin voi kuitata syömällä vaikka 6 perunaa, mutta ei, sille onkin oma kapea sektori vaan."
Virallisia suosituksia ei myöskään tehdä (tai ainakaan pitäisi tehdä!) siten, että lähtökohtaisesti pidetään vastaanottajaa idioottina, joka ei tiedä että peruna ei ole vihannes. Tämä oli jo naurettava perustelu :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
onhan niissä virallisissa ohjeissa puolet (maatalus)politiikkaa.... suositellaan syömään sitä mikä tuo työtä (=verorahoja) eli kasvaa täällä pohjoisessa :(
mainonta on sitten erikseen, on tuossa oolannin löytänyt ihan hyvin kohderyhmänsä.
Eiks se aito tuore ja puhdas lähiruoka, jonkalaista jo mummot ja vaarit on syöneet, ollutkaan hyvä juttu?
Vai onko se hyvä juttu vaan silloin, kun se on ristiriidassa virallisten ravitsemussuositusten kanssa (esim. voi)?
onhan niissä virallisissa ohjeissa puolet (maatalus)politiikkaa.... suositellaan syömään sitä mikä tuo työtä (=verorahoja) eli kasvaa täällä pohjoisessa :( mainonta on sitten erikseen, on tuossa oolannin löytänyt ihan hyvin kohderyhmänsä.
Eiks se aito tuore ja puhdas lähiruoka, jonkalaista jo mummot ja vaarit on syöneet, ollutkaan hyvä juttu? Vai onko se hyvä juttu vaan silloin, kun se on ristiriidassa virallisten ravitsemussuositusten kanssa (esim. voi)?
En mäkään sano, etteikö perunaa voisi yhtään syödä, mutta se vain hymyilytti, kun ohjevihkosessa oli, että nimenomaan ravinnon _monipuolisuuden_ pystyy takaamaan niiden muiden lueteltujen lisäksi sillä, että syö _päivittäin_ perunaa. Mä kun luulen, että runsas perunansyönti vain heikentää sitä ruuan monipuolisuutta. Ja no, vielä enemmän hymyilytti tosiaan se Oolannin perunoiden mainos heti seuraavalla sivulla :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuinka suuressa osassa maitoa mainostavista esitteistä ja julisteista on se Valion logo. Aivan. Ja kuinka varhaisesta vaiheesta alkaen maitoa tyrkytetään ja kuinka sitä pitäisi sit aikuistenkin oikeen juoda tai suunnilleen kuolee. Peruna nyt on pieni harmi tossa koko sopassa, sillä ei sentään ole tosi huonoja terveysvaikutuksia kuten lehmänmaidolla, jos sitä käyttää kohtuudella. Toki joka päivä ei mikään pakko olis perunaa syödä.
maitotuotteita ja viljatuotteita (leipää) neuvotaaan kiskomaan moninkertaisesti verrattuna muuhun Eurooppaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole vain tyhmää ja uppiniskaista kansaa syyttäminen, jos usko virallisiin tahoihin ja heidän suosituksiinsa nykyään vähän rakoilee.
ap
Kysyivät lapsilta että mikä on hampaille hyväksi. Vaihtoehdoissa oli seesaminsiemenet. Poikani tiesi, että niistä saa kalsiumia, joten vastasi sen. Aikuiset naureskelivat hyväntahtoisesti, nämä "ammattilaiset" eivät tienneet seesaminsiementen ravintoarvoja...äidiltä pääsi huokaus.
En mäkään sano, etteikö perunaa voisi yhtään syödä, mutta se vain hymyilytti, kun ohjevihkosessa oli, että nimenomaan ravinnon _monipuolisuuden_ pystyy takaamaan niiden muiden lueteltujen lisäksi sillä, että syö _päivittäin_ perunaa. Mä kun luulen, että runsas perunansyönti vain heikentää sitä ruuan monipuolisuutta. Ja no, vielä enemmän hymyilytti tosiaan se Oolannin perunoiden mainos heti seuraavalla sivulla :)
Minusta peruna on ok joskaan en itse sitä juurikaan syö kun on minusta mautonta, mutta ei tosiaan peruna mikään ruoan monipuolisuuden tae ole eikä sitä ole kenkenkään pakko syödä päivittäin. Me syödään ehkä kerran-pari kuukaudessa ja hengissä ollaan :D
t. se joka aiemmin puolusteli hiilareita
Ja kun katsoo Finelistä perunan sijoituksen ravintoaineissa, huomaa että koko mukula on täysin turhaa syötävää.
Hyvää se makea tärkkelys on silloin tällöin, sitä en kiistä.
maitotuotteita ja viljatuotteita (leipää) neuvotaaan kiskomaan moninkertaisesti verrattuna muuhun Eurooppaan.
Sen sijaan kyllä monen maan, ainakin eteläeurooppalaisen, ruokapyramidin pohjana isoimpana sektorina on viljatuotteiden sektori jossa leivät, pastat, riisit. Maitotuotteet sen sijaan on paljon pienemmässä roolissa kuin Suomessa koska maitoa ei siellä yleensä juoda, ja juustoa ja jogurttia ei kukaan kuluta sellaisia määriä kuin Suomessa maitoa juodaan.
Täällä pk-seudulla ei neuvolassa saa jakaa mainoksia. Ohjelehtisiä ruokailusta kyllä jaetaan.
anna palautetta ensi kerralla. Niillä on määrärahat niin vähissä, että ei ole rahaa tilata virallisia ohjelehtisiä. Siksi käytetään firmojen mainoksia.