Parhaat vinkit nesteenpoistoon?
Varsinaisesta laihdutuksesta ei ole kyse, nilkoista ja ranteista vaan näkee että on turvotusta. Pitääkö vaan odottaa talvea, vai olisiko jotain keinoja vinkata?
Kommentit (7)
hiilarien ja suolan mässäyksen vähennys, liikunta, ananas ja vihreä tee.
näistäkin jo.
Juon vettä noin 1,5-2 litraa vuorokaudessa, ehkä se ei ole tarpeeksi. Suolaa on ruoassani vain juustossa, leivässä tai esim. kasvisliemikuutiossa, en lisää sitä ruokiin ollenkaan.
Tuollaisia lääkkeitä saa kai vain lääkäriltä, että ne eivät nyt oikein tule kyseeseen.
Ap
näistäkin jo. Juon vettä noin 1,5-2 litraa vuorokaudessa, ehkä se ei ole tarpeeksi. Suolaa on ruoassani vain juustossa, leivässä tai esim. kasvisliemikuutiossa, en lisää sitä ruokiin ollenkaan. Tuollaisia lääkkeitä saa kai vain lääkäriltä, että ne eivät nyt oikein tule kyseeseen. Ap
Lisäksi voit kokeilla hermoratahierontaa ja toivoa käsittelyä yleiseen aineenvaihduntaan.
Karsi hiilihydraatteja ruokavaliosta rankalla kädellä. Gramma hiilihydraattia sitoo kolme grammaa nestettä.
3 liraa päivässä.. ja turhat hiilarit pois.
Nestettä kertyy, kun elimistö ei saa riittävästi vettä.