Onko muita jotka syövät virallisen ravintosuosituksen ja lautasmallin mukaisesti ja laihtuvat?

vaan se, että kuluttaa enemmän kuin syö.

Poikkeuksina "virallisterveellisestä", margariinia en suostu syömään, aamupuuroon lisään kookosöljyä, leivällä käytän oivariinia, enkä syö pastaa tai riisiä kuin pari kertaa vuodessa. Mutta muuten menee aika lailla virallisten oppien mukaan.