Miten painon pudotus on niin hankalaa. Masentavaa.

Eli suunnattomasta ylipainosta ei ole kyse vaan olen 165 cm ja 61 kg. Elämäntavat olen laittanut remonttiin puolisen vuotta sitten ja alkuun pudotinkin painoa viisi kiloa. Nyt muutamaan kuukauteen ei ole tapahtunut juurikaan mitään. Vatsan seutu on edelleen löysä raskauden jäljiltä (josta aikaa jo kaksi vuotta). Samoin käsivarret löllykät ja etenkin vatsassa selluliittia.

Syön pitkälti Jutta Gustafsbergin ohjeiden mukaisesti eli vähän rasvaa ja hiilareita ja runsaasti protskuja. Lihaskuntoa teen kolmesti viikossa ja lenkkeilen kolmesti.



Miten ihmeessä se paino tippuu!! Tavoitteena kiinteys ja suunnilleen 55 kg puntariin. Mut ei tää tipu millään!! Mä oon ennen ajatellu et painon pudattaminen on helppoa kunhan itsekuri riittää. Nyt noudatin juuri 2,5 kk tarkkaa ruokaohjelmaa ja sain puoli kiloa painoa alas. Mitä ihmettä. Kohta iskee luovutus ellei mitään tapahdu.