Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

helpoimmat ja tehokkaimmat vatsalihasliikkeet?

Vierailija
18.06.2012 |

suoraan sanoen inhoan treenata vatsalihaksia. miten sais tuloksia (ilman laitteita)?

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
18.06.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oikeassa asennossa tehtynä loistava liike, tässä eri variaatioita:

Vierailija
2/3 |
18.06.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sohvaperuna tarvitsee ehkä jonkin verran kehonhallintaa ja peruskuntoa, että nää onnistuu, mutta muuten oikein hyviä ja hiki tulee.:)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
18.06.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset