Lue keskustelun säännöt.
Te oikeasti ylipainoiset ihmiset (kuten minä):
17.06.2012 |
onko jollekin ihan oikeasti ja aidosti epäselvää se mikä on "OK" ruokapäivä? Mä en jaksa uksoa, että täällä pitää kysellä "onko ok kun syön purkillisen rahkaa, purkillisen tonnikalaa ja palan porkkanaa ja juoksen 2 tuntii" tai "mulle sopii hirmu hyvin syödä kerran päivässä 2 pakettii pekonii ja tiu munii".
90,5kg
Kommentit (2)
Ravitsemusterapeutit ja syömishäiriöasiantuntijat puhuu ihan seinille, kun yrittää tolkuttaa mitä pitäisi syödä ja milloin. Se tieto kun ei yksikseen auta vaan pitäisi olla joku kotona ottamassa multa ne liiat ruuat pois...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän miten pitäisi syödä mutta se on vaan niin vaikeaa.. on aivan hirveä nälkä ja annokset on suuria tai sitten syön sopivia annoksia mutta herkkuja tulee syötyä liikaa ja liikuttua liian vähän. Haluaisin laihtua, mutta kahden pienen lapsen äitinä tuntuu että ikinä ei ole riittävästi aikaa, vaikka sanotaan että jos jotain oikein haluaa niin se aika siihen löytyy aina jostain..
t. 160/88