Mikä on sinun mieluisin tapasi harrastaa liikuntaa? Tässä minun:

Yksin kotona ollessani laitan mukavat vaatteet päälleni, napit korvilleni, menen peilin eteen, laitan musiikin soimaan ja alan tanssia. Välillä kuvittelen olevani vaikka baarissa, tekee yksin tanssimisesta mukavaa. Välillä, kun kohdalle osuu tarpeeksi vauhdikas kappale, otan siitä kaiken irti ja tanssin ja liikun minkä vain jaksan. On niin mahtavaa, kun voi tehdä mitä vain typerältä tuntuvia liikkeitä, kun tietää, ettei kukaan näe. Välillä olen myös ihan vain alushoususillani ja ihan vain rintojenpeittävällä topilla, tuntuu kivalta, kun näkee peilistä, mitkä lihakset tekevät töitä. Eilenkin illalla tuli tanssittua tunti putkeen, niin että lopulta vain hiki valui. Välillä myös tanssimisen lomassa teen jotakin perus lihastreenejä, jos vaikka sattuu tulemaan joku rennompi kappale.



Itse en tykkää harrastaa ryhmäliikunta ja juokseminenkin ulkona jotenkin ujostuttaa minua, aina hidastan, kun joku tulee vastaan. Tämä sopii meille ujohkoille, ei tarvise välittää, vaikka naama hehkuisi punaisena ja hiki valuisi, vain sinä itse näet sen.



Tämä tanssi-into kyllä todellakin vaatii sen, että löytää hyvän, itseään motivoivan kappaleen, muuten tanssimisesta ei tule mitään, väsähtää/kyllästyy heti. Mutta kun löytää jonkun osuvan kappaleen, ei tee mieli lopettaa tanssimista lainkaan.



Olen tätä harrastanut jo monta vuotta, mutta en kehtaa kertoa tästä kellekään. Tuntuu, että ihmiset pitävät vähän hassuna yksin peilin edessä sheikkaamista. Mutta ehkä en olekaan ainut? ;)