Pääsenkö ikinä kuntoon?

Helkkari sentään, ensimmäinen raskaus oli vaikea ja joudun lepäämään pitkään. Siitä sitten jäi virtsankarkailu päälle, kun en en saanut jumppailtua/liikuttua muutenkaan. Kävin jonkin aikaa erikoistuneella fysioterapeutilla, mutten ehtinyt saavuttaa paljonkaan tuloksia kun jo tulin uudelleen raskaaksi. Ongelmat ovat pahoja, tuntuu siltä kuin mummo olisin, kun pöksyyn lorahtaa. Harrasta tässä sitten mitään liikuntaa :( Tilanne on tämän tokan raskauden jälkeen varmaan vielä pahempi, kuin ensimmäisen jälkeen. Tuntuu, että kaikki toivo on mennyt ja masentaa. Sekä huono kunto että virtsankarkailu. Olisin muuten hehkeä ja itsestään huolta pitävä nainen ja nyt on tällaista paskaa. Help!