Tässä tämän päivän syömiseni.

Ja näin minä laihdun tasaisesti.

Mutta alla siis esimerkki tästä päivästä.



Aamiainen: Naturdiet valmis tetra suklaajuomaa ja pari mukillista mustaa kahvia. Sokeriton.



Lounas: Lautasellinen kalakeittoa, 1 näkkäri sipaisulla margariinia, 1 mandariini. 1 lasi vettä.



Päivällinen: 2 näkkäriä kevytlevillä + keittokinkut päällä, 1 keitetty kanamuna, 1 nutrilett tomaattikeitto.

Kahvia.



Illalla vielä tetra naturdietin joku valmis juoma.



Kahvia menee päivän aikana paljon. Vettä olen todella huono juomaan.