Lue keskustelun säännöt.
26.3.2012 painoin 90.2kg.
22.05.2012 |
Tänä aamuna vaaka näytti 83.7kg.
Olen pysynyt tavitteissani ja aikatauluissani.
Hiljaa hyvä tulee.
Kommentit (2)
Tahtihan on juuri sopiva. Saat vielä paljon pois vuoden loppuun mennessä. Mikä on tavoitepainosi vai onko sellaista?
Tavoitteita on. Laihdutustahtina olen asettanut tavoitteeksi 0,5-1 kg per viikko.
Huomioinut, että jumittamista saattaa tulla. Tai paino nousta hieman hetkellisesti.
Tavoitteeni olen asettanut sinne 55-60kg.
Pituutta minulla on 165cm. En sen tarkemmin ole asettanut taoitepainoa kiloissa vaan aion luottaa peiliin.
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tahtihan on juuri sopiva. Saat vielä paljon pois vuoden loppuun mennessä.
Mikä on tavoitepainosi vai onko sellaista?