Lue keskustelun säännöt.
Aaaaaaaargh!!!!! VIhaan nukuttamista!
09.05.2012 |
Joka helevetin päivä menee hermot kun pitää saada tota 9kk avuavaa nukkumaan.
Eiku pyöritään ja venkkoillaa ja potkitaan ja noustaan pystyyn eikä auta hyssyttely ei tissittely ei mkn!
Ja ensin nukuttaa yli tunnin ja sit se nukkuu vain puolen tunnin verran!
Se on taas ollu väsyny koht 1,5h, ja olen koittanut kaiken, mutta EI! EI se vaan nuku ei millään ei missään!
En jaksa en kestä enää tätä saatanan paskaa...
(joo, rakastan tota muksua ja tämä nukuttamisongelma onkin ainoa ongelmamme eikä tilanne nyt ole niin vakava mutta pakko purkaa paineita jotenkin )
Kommentit (9)
Siinä on kaikki: iltarutiinit
Meillä onollut sama kaava
- tunti ennen ruvetaan hiljentämään taloa, sulkemaan vähän verhoja, pimentämään lastenhuonetta
- iltakylpy (joka ilta)
- pyjama/ univaatteet muuten
- iltakynttilät pöytään (juu juu, se rauhoittaa)
- iltapalalla rauhallista juttelua
- sylittelyä ja suukottelua, sitten sänkyyn
- peittely. Sänkyyn saa ottaa yhden lelun tai kirjan.
- valojen hämärrys, musiikki tai sadut soimaan
- ovi raolleen ja hyvää yötä
5 lasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihanaa kuulla että muillakin vastaavaa, tuntuu että kaikilla tutuilla suju vaan niin hyvin ja lapset nukkuvat niin hyvin ja minä olen ainut joka ei osaa.
Mutta miten pakotan pojan pysymään unessa kun herää jo puolentunnin jälkeen?
Ja vaikka aina ollut nukuttamiset vaikeita, nyt vasta on täyttä helvettiä....
Hetken jo sujui hyvin, nukahti hyvin, mutta ei enää...
Luulee että on unessa ja heti kun lähtee alkaa itku ja pystyyn ponkaisu ja sama alkaa uudestaan...
Öisin onneksi nukahtaa helpommin.
Öisin onneksi myös nukkuu suht hyvin.
Mutta nämä päikkärit...
Varsinkin kun tänään olisi ollut vauvatanssit, mutta en minö sinne voi mennä kun poju eiole päikkyjä nukkunut, kun on pelkkää kitinää sitten siellä.
Ja on niin ihanaa kun valittaa väsymystä ja kaikki sanoo että nuku kun lapsi nukkuu päikkäreitä...
Juu, nukkuisinkin jos tuo nukkuisi kauemmin kuin puoltuntii!
joilla nukkuu 2 tai useampi lapsi samassa huoneessa? Meillä miehen lapset (3 ja 4v) ovat aina nukkuneet samassa huoneessa ja niin siis nukkuvat meilläkin. Heitä ei tosiaankaan voi jättää keskenään hyvänyöntoivotusten jälkeen, sillä muuten homma menee pelleilyksi ja leikkimiseksi. Siispä mies aina on samassa huoneessa niin kauan, että kumpikin nukahtaa. Muutenkin tuota keskinäistä leikkimistä saa aina rajoittaa nukkumaanmenon yhteydessä, lapset kun saavat huomiota ja virtaa toisiltaan.
Eri aikaan nukuttaminen ei varsinaisesti ole vaihtoehto, koska kuitenkin iltapalat ja kylvyt tehdään samaan aikaan ja etenkin pienempää varmaan vain hämmentäisi, jos yhtäkkiä tehtäisiinkin eri tavalla kuin aina ennen.
Vinkkejä?
... ja joskus nukkumaan menemisessä menee aikaa. Vauva on juuri oppinut nousemaan pystyyn, vaikka huojuu vielä niin, että saattaa muksauttaa päänsä pinnasängyn pinnoihin, jos kaatuu. Ei osaa tulla vielä hallitusti alas seisoma-asennosta, niin pitää välillä kuulostella toisesta huoneesta, että ei kai siellä sängyssä nousta taas pystyyn, kun itkee...
Onneksi meidän vauvalla on ollut jo monta kuukautta säännöllinen päivärytmi: uni- ja ruoka-ajat.
Ihan vauvaa seurailemalla olen huomannut tietyn rytmin meille sopivaksi ja toimivaksi. Eli meillä vauva nukkuu läpi yön noin klo 22 - noin klo 8/9 aamulla. Saattaa herätä joskus yöllä, mutta yleensä nukahtaa tutilla. Eli siinä mielessä meillä on helppoa. Tosin päivä onkin sitten sellainen, että nukkuu vain kahdet tai kolmet päikkärit. Ne voi olla mitä vain puolesta tunnista lähes pariin tuntiin. Joskus pitää herättää unilta ja taktikoida seuraavaa päikkäriaikaa ajatellen, että olisi seuraavien päikkäreiden aikana riittävän väsynyt eli ainakin 3 tuntia valveilla meidän tapauksessa, mutta joskus saattaa nukahtaa jo 2 tunnin jälkeen, jos edelliset päikkärit jäi lyhyeksi. Meidän vauvalla on sellainen rytmi, että jaksaa olla hereillä 2-4 tuntia putkeen. Se vähän vaihtelee, mutta aika hyvin olen oppinut ennakoimaan. Joskus täytyy vähän laskelmoida päivän tunteja miettiessä (siis meidän päivä on klo 8/9-22), että vauva nukahtaisi sitten klo 22 maissa illalla.
Ihan alussa, kun meidän vauvalla ei ollut mitään unirytmiä enkä tiennyt, mitä odottaakaan, niin ärsytti se, että nukuttamiseen meni pari kolmekin tuntia, mutta ilmeisesti ei ollut väsynyt siinä vaiheessa, kun nukutus aloitettiin. Yöaikaan tuplasti ärsyttävää!
Oletko sinä huomannut, miten kauan vauvasi jaksaa olla kerralla hereillä? Ei kannata mennä nukuttamaan liian aikaisin, korkeintaan puoli tuntia ennen oletettua nukahtamisaikaa.
Ei tietenkään toimi aina yhtä näppärästi. Joskus siinä menee aikaa ja meidän vauva on päättänyt joskus tehdä valvomisen ennätyksen, olla hereillä 8 tuntia putkeen, mutta tämä onneksi päiväaikaan! Huh! :D Silloin ei auttanut kotona päikkäriaikaan nukuttamiset, ei hyssyttelyt, ei maito. Edes ulos kaupalle lähteminen noin tunniksi ei riittänyt, mutta väsähti lopulta saavuttuamme kotiin... :D
Meillä on ollut parasta se, että päikkärit ajoittuu päivästä riippuen noin puoleen päivään ja iltaviiteen. Joskus kannattaa kokeilla väsytystekniikkaa ja pitää vauvaa väkisin hereillä viihdyttämällä ja leikittämällä. Tämä siksi, että ainakin minä olen kokenut meidän jaksamisen kannalta tärkeäksi sen, että vauva nukkuu vähintään yöllä koko yön rauhallisesti, kun on saatu semmoinen rytmi aikaan. Päivästä ei niin väliä jos nukkuukin vain parit tai kolmet puolen tunnin päikkärit, jos jaksaa muuten hyvin... Pääasia, että yöllä nukutaan.
Ja viimeisimpänä vinkkinä, jos harrastat kantoliinailua, niin laita vauva selkään ja tee jotain kotitöitä samalla. Ehkä vauva nukahtaa siihen, kun tylsistyy eikä pääse liikkeelle. Joskus minun vauvani on tylsistynyt tai itkee muuten vaan, mutta alkaa heti nauraa kikatella, kun pääsee pomppimaan selkääni. Pääasia, että jos päättää olla hereillä, niin olisi edes iloisella tuulella... :D
Mutta miten pakotan pojan pysymään unessa kun herää jo puolentunnin jälkeen?
Älä pakota. Asennoidu niin, että vauva on taas hereillä ajan x (itse tiedät, miten kauan vauvasi jaksaa valvoa). Panosta siihen, että olisi sopivan väsynyt seuraavien päikkäreiden aikaan. Älä laita nukkumaan myöskään liian aikaisin, vaikka näyttäisi väsymyksen merkkejä. Jos päikkärit on liian aikaisin yöuniin nähden + oletettu nukkumisaika, se saattaa kostautua niin, että vauva menee nukkumaan yöunille liian aikaisin ja herää vastaavasti aikaisemmin aamulla...
Meillä vauva heräsi tänään vähän ennen klo 9. Nukkui ekoja päikkäreitä jonkin aikaa puolen päivän maissa. Alkoi näyttää taas väsymyksen merkkejä klo 15.30, mutta se oli vähän liian myöhäinen aika aloitella päivän kakkospäikkäreitä olettaen, että jossain vaiheessa tulisi vielä kolmannet. Ei suostunut nukkumaan suosiolla, niin jätin sikseen. Päätin väsytystekniikkaa sen sijaan, että olisin yrittänyt tunkea vielä johonkin kohtaan iltaa kolmannet päikkärit, kun ne olisi menneet luultavasti liian lähelle yöunia. Sain pidettyä vauvan hereillä noin klo 17 asti. Nukkuu tällä hetkellä niitä päivän toisia ja viimeisiä päikkäreitä tämän päivän osalta. Heräilee varmaan kohta ja jaksaa valvoa pirteänä ainakin klo 21 asti. Sitten vielä loppurutistus ja toivottavasti silmät on ummessa noin klo 22.
Kerroit, että haluaisit vauvan nukkuvan päivällä pidempään kuin puoli tuntia? Saatte kuitenkin nukuttua hyvin öisin?
Nro 6
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä ja mulla ihan päin vastainen kokemus tosta valvottamisesta... jos on liian väsynyt mennessään päikkäreille herää vähän väliä ja kitisee. Silloin kun ekat väsymyksen merkit on ilmassa niin nukkumaan vaan ja nukkuu paljon paremmin ja pidempään. Kunnolla nukutut päikkärit vaikuttaa myös positiivisesti yöhön. Meillä 10kk nukkuu kahdet unet. n10-11 ja 14-16. Menee kylläkin jo 19 sänkyyn ja herää aamulla 7-7.30. Sama juttu illalla... eilen oli vieraita ja sänkyyn meno venähti, nukahti huonosti ja yöllä kitisi. Aikaisin kun saa sänkyyn ja nukkumaan niin yö on rauhallinen mutta ei todella tarkoita että olisi pystyssä aamulla klo5 :) näin meillä..
Mutta miten pakotan pojan pysymään unessa kun herää jo puolentunnin jälkeen?
Älä pakota. Asennoidu niin, että vauva on taas hereillä ajan x (itse tiedät, miten kauan vauvasi jaksaa valvoa). Panosta siihen, että olisi sopivan väsynyt seuraavien päikkäreiden aikaan. Älä laita nukkumaan myöskään liian aikaisin, vaikka näyttäisi väsymyksen merkkejä. Jos päikkärit on liian aikaisin yöuniin nähden + oletettu nukkumisaika, se saattaa kostautua niin, että vauva menee nukkumaan yöunille liian aikaisin ja herää vastaavasti aikaisemmin aamulla...Meillä vauva heräsi tänään vähän ennen klo 9. Nukkui ekoja päikkäreitä jonkin aikaa puolen päivän maissa. Alkoi näyttää taas väsymyksen merkkejä klo 15.30, mutta se oli vähän liian myöhäinen aika aloitella päivän kakkospäikkäreitä olettaen, että jossain vaiheessa tulisi vielä kolmannet. Ei suostunut nukkumaan suosiolla, niin jätin sikseen. Päätin väsytystekniikkaa sen sijaan, että olisin yrittänyt tunkea vielä johonkin kohtaan iltaa kolmannet päikkärit, kun ne olisi menneet luultavasti liian lähelle yöunia. Sain pidettyä vauvan hereillä noin klo 17 asti. Nukkuu tällä hetkellä niitä päivän toisia ja viimeisiä päikkäreitä tämän päivän osalta. Heräilee varmaan kohta ja jaksaa valvoa pirteänä ainakin klo 21 asti. Sitten vielä loppurutistus ja toivottavasti silmät on ummessa noin klo 22.
Kerroit, että haluaisit vauvan nukkuvan päivällä pidempään kuin puoli tuntia? Saatte kuitenkin nukuttua hyvin öisin?
Nro 6
Poju menee nukkumaan kasilta.
Ollaan yritetty vaikka mitä että saataisiin myöhempään, ei vain toimi.
Puoli kasilta iltapuuro, sitten nukkumaan.
Herää neljältä, pääsee aamumaidolle meidän viereen, Joskus menee siinä parikin tuntia ennkuin nukahtaa, mutta en suostu nousemaan ennen kuutta.
Kahdeksalta herätään, noustaan, laitetaan puuroo.
Jaksaa olla pari tuntia hereillä, mennään ekoille päikkäreille.
Lounas n. klo 11.30.
Välipala 14.00.
Päikkärit n.klo 16.00
Ruokaa 17.00
Puuro n 19.30
nukkumaan n 20.00
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä ja mulla ihan päin vastainen kokemus tosta valvottamisesta
Joskus voi käydä noinkin. Siksi kannattaakin opetella tunnistamaan oman vauvansa unirytmit ja väsymisen merkit, että mikä toimii ja miten paljon voi laskelmoida ajallisesti. Ei kannata antaa vauvan päättää sitä täysin. Muutenhan millään rutiinilla ei olisi mitään väliä.
Täällä näyttää nukkuvan jo 1,5 tuntia putkeen päikkäreitä... Eiku, nyt heräs! Jee! Moikka. :D
Nro 6
Meillä oli lähes sama tilanne tytön ollessa 10kk ikäinen. Nukuttamiseen (päikkärit, yöunet) meni aina vähintään tunti ja usein tyttö heräsi, vaikka kuinka varovasti yritin laittaa hänet sylistä sänkyynsä. Ja sama rumpba alkoi alusta..
Sitten päätin vaan, että nyt loppuu ja päätös piti. Päätöksessä on tärkeää olla peräänantamaton, kerran kun hommaan lähtee, ei pidä antaa periksi.
Laitoi siis tytön illalla sänkyynsä ja lähdin huoneesta pois. No, tyttöhän ponkaisi pystyyn lähes samalla sekunnilla. Menin takaisin huoneeseen, laitoin tytön takaksin mekuulle ja toistin "Hyvää yörä rakas, nuku hyvin". Pidin laskua ja tein tämän saman valehtelematta 250 kertaa, mutta periksi en antanut, enkä huudattanut lasta. Olin äärimmäisen rauhallinen koko ajan. Lopulta lapsi oli totaalisen poikki jatkuvaan pomppimiseen ja nukahti.
Saman toistin seuraavanakin päivänä. Ensin tietysti päiväunilla ja sitten yöunilla. Tällä toisella kerralla, päivän ekoilla päiväunilla tuo prosessi otti n. 150 kertaa. Seuraavillä päiväunilla miltei samat 150 kertaa, yöunilla 100 kertaa. Kolmantena päivänä tyttö nukahtikin jo 40 seisomaan nousemisen jälkeen ja yöunille nukahti 20 seisomaan nousemisen jälkeen. Neljäntenä päivänä tyttö jäi sänkyynsä juttelemaan pehmoleluilleen ja meni tovi ennen kuin tyttö nousi seisomaan ja huuteli sängystään. Menin huoneeseen ja rauhallisesti laitoin tytön makuulle. Jäi taas juttelemaan leluilleen ja hetken päästä kun kävin kurkkaamassa, siellä se pikkuinen veteli sikeitä. Eli 4 päivää tuohon meni ja sen jälkeen on jäänyt hyvillä mielin omaan sänkyynsä, joskus tutkii siellä nallejaan hetken ja sitten nukahtaa (huoneesta kuuluu pälpätystä ja joskus naurahduksia). Ajoittain nukahtaa miltei heti, kun lasken hänet sänkyynsä. Tyttö on nyt 1v 6kk.
Edelleen joka kerta teen saman rutiinin. Tyttö on minun sylissä (tai isänsä) ja kuuntelemme yhden unilaulun hämärässä huoneessa. Toivotan hänelle aina saman toivotuksen, päiväunien kohdalla "unia unia, nuku hyvin rakas" ja yöunien kohdalla "Hyvää yötä rakas, nuku hyvin". Annan suukon, lasken sänkyynsä ja peittelen. Sitten poistun huoneesta.
Suosittelen, alku tosin vaatii rautaisia hermoja. Sinun pitää olla todella rauhallinen ja jaksaa alkuun 1-2 tuntia tuota makuullelaittoa. Kyllä se lapsi ymmärtää parin päivän jälkeen jo, että eihän tuo annakaan periksi :). Iltaisin on muuten hyvin tärkeää noudattaa samaa kaavaa joka ikinen ilta. Se viestittää lapselle, että nukkumaanmeno on lähestymässä. Meillä tällainen rutiini:
Rauhoitutaan viimeistään tunti ennen unille menoa (laitetaan valoja pienemmälle, telkkari on kiinni, luetaan kirjoja, halitellaan, sylitellään)
Ilta puuro + maitoa
iltapesu (joka toinen ilta suihku tai kylpy, joka toinen ilta kädet, naama, kaula, alapää)
hammaspesu
yökkäri + yövaippa
unilaulun kuuntelu hämärässä huoneessa
suukot ja hyvänyöntoivotukset
sänkyyn
Tsemppiä!