Stoppasin karppauksen
ja en oo enää väsynyt nii ku karpatessani olin ja muutenkin hyvä olo.
Kommentit (5)
mitä on oikea karppaus? Pitäiskö ettiä joku vanha ketju tästä, en jaksa sori
Karppaus ei todellakaan sopinut mulle. Söin siis ihan ohjeiden mukaan, mutta olin koko ajan kiukkuinen ja väsynyt. Olo parani heti kun hain kaupasta ihanat mättöhiilarit.
Karppaus ei todellakaan sopinut mulle. Söin siis ihan ohjeiden mukaan, mutta olin koko ajan kiukkuinen ja väsynyt. Olo parani heti kun hain kaupasta ihanat mättöhiilarit.
ap
hyväkarppaus, alakarppaus, ketokarppaus jne...
Jos oikeasti olisit asiaan perehtynyt niin tietäisit.
Ei riitä, että jättää perunan, riisin, leivän ja pastan pois vaan lisäksi tarkkaillaan protsuja rasvan määrää.
Monet karppausta moittineet ovat tehneet sen virheen, että jatkavat normi laihista ja jättävät lisäksi hiilarit pois. Ei se niin onnistu.
Oikea karppaus tekee tosi energiseksi.
Vihastuuko kukaan muu karpatessaan helposti?