Lue keskustelun säännöt.
Miten osaan lopettaa huutamisen?? Mä en osaa purkaa tunteita muuten kuin huutamalla :(
05.04.2012 |
Haluan oppia pois. Mistä apua, millainen terapeutti, kuka sen maksaa? Mistä lähden liikkeelle? Olisiko jotain itsehoitokirjallisuutta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
täytyy väkisin yrittää omaa persoonallista ilmaisutapaa pois oppia? Toki jossain tilanteissa, esim. töissä on hyvä että osaa myös pidättäytyä huutamasta vaikka mieli tekisikin mutta muuten minusta ei ole hyvä idea väkisin tukahduttaa itselleen luontaisia tunteiden ilmaisutapoja, olivatpa ne sitten huutamista, itkemistä tai vaikka seinän hakkaamista.