Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Atkins alkaa mutta miten korvaan smoothieni?

Vierailija
03.04.2012 |

Juon yleensä enne treeniä smoothien jossa rahkaa, banaani ja hedelmätäysmehua. Ehdotuksia miten korvaan atkinsiin sopivilla ruuilla?



Kyseessä jooga joten ruoka ei voi olla raskasta.

Kommentit (7)

Vierailija
1/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

kermaa ja sokeroimatonta mehukeittoa.

Vierailija
2/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jostain luin että voisi laittaa desin marjoja, pitäneekö paikkaansa?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

turkkilaista jugua, loraus kermaa, puolukoita ja rippunen steviaa. En vaahdota kermaa.

Vierailija
4/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hae protskujauhetta jossa hyvin vähän hiilareita (esim. Fastin Dietmix)ja tee siitä juoma. Soohenhän voi lisätä myös marjoja/viherjauhetta/tammenlehväsalaattia ja sekoittaa sauvasekoittimella juomaksi. Mut atkinsiin ei taida merjat sopia?

Vierailija
5/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

hirrrveesti kirjoitusvirheitä :(

Vierailija
6/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

jooga vaikka spinningiin, niin et tarvitse mitään pilipalidieettejä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/7 |
03.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Useampi laji mieleen. Jostain syystä vaan kilot ei karise ihan terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla.



Joogaa en harrasta laihdutusmielessä vaan mukavaa olla taipuvampi, venyvämpi ja tunnilta saa ihanaa mielenrauhaa.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi kahdeksan neljä