Järkyttävät selkäläskit normaalipainoisella naisella
Miksi oi miksi minulla on karmivan näköiset selkäläskit? Olen normaalipainon keskivaiheilla, siis en lähellekään ylipainoinen. Kaikki rasva vain kerääntyy juuri keskelle vartaloa. Kauhistelin äsken sovituskopissa että näytän aivan järkyttävältä. Onneksi on ihana aviomies, joka rakastaa minua - jos tässä pitäisi vielä joskus uutta yrittää, enhän minä herran tähden kehtaisi näyttäytyä kellekään uudelle ilman vaatteita.
Sanokaa nyt jotain.
Kommentit (5)
olen normaalipainoinen ja edestä päin näytän suht hyvältä. mutta auta armias, jos mua kattoo sivusta tai takaapäin: armottomat selkäläskit! miks läskit kertyy selkään ja miten niistä pääsee eroon? mulla on aika huono ryhti ja isot rinnat (imetän). auttaisikohan ryhdin parantaminen esim pilateksen avulla?
Ei ole kallis, kyllä toimii kun treenaa.
meet makuulle ja käytät lasta/vauvaa painona! meillä 6kk beibi tykkää siitä! ja se perus lenkkeily, hikeä pintaas että toimii!!!
Energiaa toki kuluu treenatessa. Jos on miinuskulutuksella, niin tokihan siinä laihtuu. Sama kuitenkin toimii millä tahansa muullakin liikuntamuodolla.
Jos taas ajattelit että treenin myötä kertyvä lihasmassa korjaisi itsessään selkäläskiongelman, niin olet väärässä. itseasiassa selkäläskit voivat tulla korostuneesti esille jos alla on reippaasti lihasmassaa.
T: selkäläskityyppi lihasmassalla ;)
Siitä nytten jumppaaamaan! mulla kans selässä läskiä vähän liikaa, siks jumppaan ja pelkällä kävelyllä saanu jo läskit vähenemään!