Lue keskustelun säännöt.
Terapiassa - sarja.. Muistatteko? Miten pääsee samantyyppiseen terapiaan?
23.03.2012 |
En tiedä terpapioista yhtään mitään. Tarvitsisin ja haluaisin kuitenkin jutella jollekin ammattilaiselle..Ei mitään kunnallista pakkoterapiaa vaan joku tuollainen Terapia-sarjan terapeutti, joka kuuntelee ja pakottaa minut itse huomaamaan ongelmani, ilman syyllistämistä, seuraamuksia tai merkintöjä papereihin..
Kommentit (7)
http://www.kognitiivinenpsykoterapia.fi/?page_id=339
Ole rehellinen, ole oma itsesi. Kerro miksi tarvitset terapiaa. Kerro, että pelkäät, ette uskalla sanoa mitään. Ammattitaitoinen terapeutti osaa avata hanat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksityinen terapia on tosi kallista. Kannatta hakea mielenterveystoimiston kautta diagnoosi, jonka avulla voit hakea kelakorvausta terapiasta! Silti jäänee maksettavaksi noin 10e/kerta.
mutta tuolla tavalla mä olen ainakin käynyt terapiassa pitkäänkin. Hakeuduin yksityiselle terapeutille. Omani löysin Väestöliiton kautta.
miksi ei saisi tehdä merkintöjä papereihin?
Mutta olen käynyt terapiassa pitkän aikaa. Kaipa se olisi mahdollista ilman merkintöjä, jos menet jonnekin yksityiselle etkä anna luovuttaa tietojasi eteenpäin. Ainakin oma kognitiivinen terapiani on hyvinkin tuollaista mitä kuvasit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisi olla, että psykodynaaminen tai kognitiivinen psykoterapia olisi sitä, mitä haet. Molempia harjoitetaan yksilöterapiana (muiden terapiamuotojen lisäksi) ja jutun juju varsinkin psykodynaamisessa on siinä, että terapia on pitkäkestoista, usein yli vuoden. Molemmissa potilaalta vaaditaan myös omaa ajattelua ja ratkaisuhalua, mutta kognitiivisessa ehkä vähän enemmän.
Mitä sanon? Miten olen? Jos en uskallakaan sanoa mitään?