Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko karppaamalla saada kesään mennessä painoa pois 10kg?
23.03.2012 |
En ole kovin ylipainoinen, mutta kuitenkin sen verran että olo ei ole hyvä. :/ Tiedän että 10kg kevyempänä olo olisi paljon parempi!3
Kommentit (4)
Itse tiputin Nutrileteilla juuri 10 kiloa ja toiset kymmenen lähtee vielä ennen kesää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siihen ei tarvita karppaus.
Lisää liikuntaa ja vähemmän syömistä.
Alue: Aihe vapaa
Läski on ikuista. Karppaamalla poistuu vain nesteitä ja lihaksia, jotka palaavat takaisin läskinä ja korkojen kera heti kun lopetat karppaus-hullutuksesi. Lisää liikuntaa ja rasvat minimiin, lautaselle kasveja ja oikeaa kevyttä ruokaa. Ihmine ei tarvitse proteiinia joten liha on ihan turhaa.