Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
lihasmassa 42 % painosta, onko paljon vai vähän?
Kommentit (19)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä, mistä kuvitelmanne saatte mutta kehoanalyyseissä lihasmassa sisältää myös nesteet. Kehoanalyysissä proteiinimassa on puhdas lihasmassa ja sitä ei ole juurikaan yli 10 kg.
-2-
ja laite sanoi että 42 prossaa...
ketä sitten uskoa?
ap
että tuo lihasmassa on prosentteina? Kiloina jos on, niin on kyse normaali lihasmassasta, joka sisältää kehon nestemäärän.
Nopeasti jos lasken, että tuo olisi prosentuaalisesti sun lihasmassa, niin se olisi aika alhainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että tuo lihasmassa on prosentteina? Kiloina jos on, niin on kyse normaali lihasmassasta, joka sisältää kehon nestemäärän.
Nopeasti jos lasken, että tuo olisi prosentuaalisesti sun lihasmassa, niin se olisi aika alhainen.
okei...joku väittää ettei se voi olla noin paljon ja sä väität että se on vähän... eli mitä tästä opimme... av-mammat ei tiedä
asioista tuo lihasmassa koostuu. Jos on InBody-mittaus siinä puhutaan rasvataon lihasmassa, ja siihen kuuluu solujen ulkoiset ja sisäiset nesteet, proteiinimassa ja luut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tai tbw???
ja se lihasmassa olikin 42 kg eikä 42 prossaa!!!
ap
Kerro:
kokonaispaino
nestemäärä
luidesi paino
rasvat kiloina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että mun lihasmassa on normaalia suurempi
onks toi tbw vesi??? jos on niin sit sitä on aika paljon...
niin luut on 2,3, neste 31kg ja muskelimassa 42...onks mun todellinen lihasmassa siis 11kg vaan? höh
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja mä laskin jo ton lihasmassan...siis mihin sä noi rasvat ja painon tarviit????
näin epäilinkin. Eli se on sun lihasmassa, joka pitää sisällään nesteen/veden (siis sellaisen, joka ylläpitää sun nestetasapainoa, ei siis esim.turvotusneste)
Ja kuten jo sanoin edellä, että jos on kiloina niin silloin sun painoisella se on normaali lihasmassa.
t.8
p.s. teen kehoanalyysejä ja kehonkoostumusmittauksia ammatikseni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
näin epäilinkin. Eli se on sun lihasmassa, joka pitää sisällään nesteen/veden (siis sellaisen, joka ylläpitää sun nestetasapainoa, ei siis esim.turvotusneste)
Ja kuten jo sanoin edellä, että jos on kiloina niin silloin sun painoisella se on normaali lihasmassa.
t.8
p.s. teen kehoanalyysejä ja kehonkoostumusmittauksia ammatikseni.
tiedät varmaan, että se laite laskee kaiken nesteen nesteisiin eikä siis erottele turvotusnesteitä.
Ammatti-ihmisenä tiedät tai ainakin sinun pitäisi tietää, että oikea termi on rasvaton massa = nesteet+lihas+luut ja proteiinimassa = lihasmassa.
Terminologia haltuun!
näin epäilinkin. Eli se on sun lihasmassa, joka pitää sisällään nesteen/veden (siis sellaisen, joka ylläpitää sun nestetasapainoa, ei siis esim.turvotusneste)
Ja kuten jo sanoin edellä, että jos on kiloina niin silloin sun painoisella se on normaali lihasmassa.
t.8
p.s. teen kehoanalyysejä ja kehonkoostumusmittauksia ammatikseni.
tiedät varmaan, että se laite laskee kaiken nesteen nesteisiin eikä siis erottele turvotusnesteitä.
Ammatti-ihmisenä tiedät tai ainakin sinun pitäisi tietää, että oikea termi on rasvaton massa = nesteet+lihas+luut ja proteiinimassa = lihasmassa.
Terminologia haltuun!
Haha...just tän vuoksi käyn täällä harvoin vastailemassa, kun en jaksa taistella kaikenmaailman typeristä asioista, MUTTA vaivaudun nyt vastaamaan vaikka sen verran tähän, että tuohon RASVATTOMAN MASSAN painoon kehoanalyyseissä ei todellakaan kuulu turvotusneste, joka ihmiskehossa kertyy kudoksiin. Turvotusta (eli sitä kudoksiin kertynyttä nestettä) saa oistumaan elimistöstä riittävällä esim. riittävällä kuidunsaannilla sekä riittävällä vedenjuonnilla. Vesi, joka ylläpitää nestetasapainon ylläpitämistä pysyy ainoastaan lihaksessa, rasvasta se tulee ns. läpi.
Menikö yli hilseen?
näin epäilinkin. Eli se on sun lihasmassa, joka pitää sisällään nesteen/veden (siis sellaisen, joka ylläpitää sun nestetasapainoa, ei siis esim.turvotusneste)
Ja kuten jo sanoin edellä, että jos on kiloina niin silloin sun painoisella se on normaali lihasmassa.
t.8
p.s. teen kehoanalyysejä ja kehonkoostumusmittauksia ammatikseni.
tiedät varmaan, että se laite laskee kaiken nesteen nesteisiin eikä siis erottele turvotusnesteitä.
Ammatti-ihmisenä tiedät tai ainakin sinun pitäisi tietää, että oikea termi on rasvaton massa = nesteet+lihas+luut ja proteiinimassa = lihasmassa.
Terminologia haltuun!
Haha...just tän vuoksi käyn täällä harvoin vastailemassa, kun en jaksa taistella kaikenmaailman typeristä asioista, MUTTA vaivaudun nyt vastaamaan vaikka sen verran tähän, että tuohon RASVATTOMAN MASSAN painoon kehoanalyyseissä ei todellakaan kuulu turvotusneste, joka ihmiskehossa kertyy kudoksiin. Turvotusta (eli sitä kudoksiin kertynyttä nestettä) saa oistumaan elimistöstä riittävällä esim. riittävällä kuidunsaannilla sekä riittävällä vedenjuonnilla. Vesi, joka ylläpitää nestetasapainon ylläpitämistä pysyy ainoastaan lihaksessa, rasvasta se tulee ns. läpi.
Menikö yli hilseen?
Ja anteeksi jo valmiiksi noista kirjoitusvirheistä, joita tuossa kirjoittaessa tuli. Vedät siitä varmaan seuraavat kilarit.
take it easy man...kukaan muu ei ole täällä vetänyt kilareita kuin sinä. c'mon, on kysymys mun lihasmassasta, ei elämästä ja kuolemasta :D Mutta kiitos kuitenkin vastauksista, vaikka en vieläkään ymmärrä oikeen mitään. sen sain itse laskettua että mun oikee lihasmäärä on 11kg
En mä ite jaksa tälläisistä kilareita vetää, lähinnä huvittaa...
ap:lle vielä
BMR (Basal Metabolic Rate) on sun kehon kultuksen arvio eli lepoaineenvaihdunta.
TBW (Total Body Water ), niinkuin arvasitkin.
Ota ihmeessä yhteyttä sinne, jossa sun arvot otettiin, jos vielä joku askarruttaa. =)
Alue: Aihe vapaa
nesteiden kera toki mutta ei puhdas proteiinimassa.