Lue keskustelun säännöt.
Jos laihduttaa ruokavaliolla hyvin nopeasti esim. 10 kg ja
06.03.2012 |
pitää saavutetun painon muutaman kuukauden, onko uudella samanlaisella kuurilla odotettavissa yleensä reilusti huonompi tulos - jos ei siis pidä pitkää taukoa välissä?
Kommentit (3)
Eikä sillä tauolla ole asiassa mitään merkitystä. Mutta pienempi keho kuluttaa vähemmän energiaa sekä levossa että liikunnassa joten samalla kalorimäärällä kuin edellisen kuurin aikana laihtuu nyt vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja mitä vähemmän on on lihasta, sitä vähemmän kuluttaa -> laihduttaminen vaikeutuu kerta kerralta enemmän
mutta aina vaikeammaksi se menee, mitä vähemmän painaa.