Lue keskustelun säännöt.
Miksi karppaajat syö eläinrasvaa?
Kommentit (13)
kaikista luonnollisista lähtestä. Karppaaja syö sekä eläin- että maitorasvaa, kylämpuristettuja öljyjä, kalaöljyä sekä pähkinöitä ja avokadoja.
Se että joku urpopetteri vetää pelkkää pekonia on tyhmyyttä eikä karppausta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eläinrasva on sitä luonnollisinta rasvaa. Sitä ei ole käsitelty mitenkään. Kylmäpuristettua oliiviöljyä käytetään yleisesti "karppauspiireissä" sen hyvän rasvahappokoostumuksen takia ja se kestää rypsiöljyyn verrattuna paremmin korkeita lämpötiloja. Yleisesti käytetään myös muitakin kylmäpuristettuja öljyjä, kuten esim kookosöljyä.
Minä ainakin menen jotenkin tukkoon liiallisesta eläinrasvalla mässäilystä, joten osan päivän rasvoista otan salaatin päälle lirutetusta oliiviöljystä. Munakkaan paistan kookosöljyssä. Liika eläinrasva myös pitää vähän liiankin hyvin nälkää, joten ei sitten tule syötyä päivän aikana tarpeeksi proteiinia ja kasvista.
sydänkirurgien työllisyydestä.
Mitä haet tuolla takaa? Rasvahappokoostumusta? Hyviä pahoja kovia mitä-rasvoja eläimissä on joka sydänkirurgeja työllistää?
Ja sitten muihin epäkohtiin. Kyllä karppauksen tarkoituksena on nimenomaan korvata hiilarit rasvalla, mutta monipuolisesti. Eli niin oliiviöljyä kuin voitakin. Ja oliiviöljy ei muuten kestä kuumuutta yhtään paremmin kuin rypsi, vaan itseasiassa huonommin, mutta rasvahappojen koostumus on oliiviöljyssä parempi, eikä esim. sisällä kolesterolia, kuten rypsiöljy ;) Ja on luonnollisempaakin.
Suosittelen asioiden tutkimista, ennen hutkimista :)
Karppajathan kyllä käyttävät juuri oliiviöljyä. Myös pähkinäöljyjä jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siis syövät pihviä ja pekonia ja munaa ja voita, ei saa syödä mm. kasviksia ja hedelmiä, jopa maito on kielletty.
Ja sitä rataa. Ehkä tämä avaa sen, miksi sydänkirurgien tulevaisuus on taattu.
Kreikkalaiset juo oliiviöljyä pullosta ja elää mailman pisimpään. Voita eivät syö. Italiassa on kylä jossa keski-ikä on 100 vuotta. Juovat oliiviöljyä pullosta, voita eivät käytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siis syövät pihviä ja pekonia ja munaa ja voita, ei saa syödä mm. kasviksia ja hedelmiä, jopa maito on kielletty. Ja sitä rataa. Ehkä tämä avaa sen, miksi sydänkirurgien tulevaisuus on taattu.
Juuri noinhan se menee..jep jep. Pelkkää pekonia, eikä edes salaattiin saa katsoakaan.. huh huh
sydänkirurgien työllisyydestä.
Mitä haet tuolla takaa? Rasvahappokoostumusta? Hyviä pahoja kovia mitä-rasvoja eläimissä on joka sydänkirurgeja työllistää? Ja sitten muihin epäkohtiin. Kyllä karppauksen tarkoituksena on nimenomaan korvata hiilarit rasvalla, mutta monipuolisesti. Eli niin oliiviöljyä kuin voitakin. Ja oliiviöljy ei muuten kestä kuumuutta yhtään paremmin kuin rypsi, vaan itseasiassa huonommin, mutta rasvahappojen koostumus on oliiviöljyssä parempi, eikä esim. sisällä kolesterolia, kuten rypsiöljy ;) Ja on luonnollisempaakin. Suosittelen asioiden tutkimista, ennen hutkimista :)
toki rypsiöljy kolesterolia sisältää, mutta määrät ovat niin naurettavan pieniä, ettei sitä kannata sen takia vältellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
VT:llä kun se kolesteroli on kaiken pahan alku ja juuri.
Mutta rypsiöljy sisältää niin paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja, että se tekee siitä huonon. Myös liiallinen linolihapon määrä altistaa tulehduksille, siksi ei rypsiä käytetä. Ai niin, vielä. Rypsihän voi aiheuttaa mm. atooppistaihottumaa. Siksi oliiviöljyä.
se tavallinen oliiviöljy (ei extra virgin) kestäisi paistamista ihan yhtä hyvin kuin rypsiöljykin.
sydänkirurgien työllisyydestä.
Mitä haet tuolla takaa? Rasvahappokoostumusta? Hyviä pahoja kovia mitä-rasvoja eläimissä on joka sydänkirurgeja työllistää?
Ja sitten muihin epäkohtiin. Kyllä karppauksen tarkoituksena on nimenomaan korvata hiilarit rasvalla, mutta monipuolisesti. Eli niin oliiviöljyä kuin voitakin. Ja oliiviöljy ei muuten kestä kuumuutta yhtään paremmin kuin rypsi, vaan itseasiassa huonommin, mutta rasvahappojen koostumus on oliiviöljyssä parempi, eikä esim. sisällä kolesterolia, kuten rypsiöljy ;) Ja on luonnollisempaakin.
Suosittelen asioiden tutkimista, ennen hutkimista :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En muista enää sen savutuspisteitä sun muita. Mutta pähkinäöljyt kestää kuitenkin paremmin, esim macadamia ja kookos.
että suurin osa karppaajista kylläkin korvaa ne hiilarit kasviksilla, tai jättää kokonaan korvaamatta. Näin ainakin itse tein, eli söin saman verran lihatuotteita kuin aina ennenkin mutta lisäsin kasviksia.