Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua! Takareisi taisi revähtää, mitäs nyt?
18.02.2012 |
Jumppasin mutten huomannut mitään outoa, sitten vasta loppuvenyttelyissä huomasin oudon tunteen toisessa takareidessä. Vai onko se sittenkin vaan kipeä rasituksen takia? Miten mun nyt kannattaisi toimia? Mistä tiedän millon voin tehdä sillä jotain taas ja millä kannattaa aloittaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jos tuntemus on vain "outo tunne" niin ei se kovin pahasti ole revähtänyt/venähtänyt.
Paranemista olisi voinut auttaa jääpussilla/pitämällä jalkaa ylhäällä mutta nyt on vähän myöhäistä. Treeniä vaan kivun rajoissa.