Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Haluaisin vielä hypellä ja loikkia. (Lihakset ja koordinaatio.)
15.02.2012 |
En ole koskaan ollut yhtään liikunnallinen ja inhoan kaikkea ohjattua liikuntaa sekä kuntosaleja. Olisi silti kiva vielä näin keski-iässä voida hypellä ja loikkia keveästi pitkin niittyjä. Ylimääräisiä kiloja ei ole, mutta ei myöskään oikein lihaksia eikä koordinaatiokykyä. Miten niitä voisi kehittää omin päin?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kyllä ne koordinaatiot sitten löytyy kun pari kertaa mäiskähtää naamalleen kenttään.