Keinuttelu auttaa vauvat uneen, mutta sama pätee myös aikuisiin!!
Uusimmat tutkimukset paljastavat:
Kaikkihan tietävät, että vauvat nukahtavat nopeammin, kun heitä keinutellaan lempeästi edestakaisin äidin sylissä tai kantokopassa. Yllättävää on, että sama pätee myös aikuisiin, sanovat sveitsiläiset tutkijat. Heidän tutkimuksessaan ihmiset nukahtivat nopeammin, jos he nukkuivat riippumaton kaltaisessa sängyssä. Riippumatossa nukkuminen joka yö ei ole realistinen vaihtoehto, mutta sen sijaan voit kokeilla rentoutumista keinotuolissa ennen kuin siirryt sänkyyn.
lähde: http://www.iltasanomat.fi/terveys/eiko-uni-maistu-nain-nukahdat-kuin-tu…
Kommentit (12)
mutta viikko sitten ilmestyneessä seiskassa oli siinä tiedeosiossa samasta aiheesta artikkeli ja siinä ihan selitettiin, että mistä on kyse, että miksi se keinuttelu auttaa. olisin voinu kirjoittaa sen tähän, mutta lehti on jo keräyksessä. oisko jollain sitä viikon takaista seiskaa ja kirjoittais sen tähän? se oli ihan lyhyt juttu. kiitti!
Mä nukun mökillä useinkin riippumatossa ja kuumalla myös oisin, laitan vain hyttysverkon siihen päälle.
että nyt kehitellään aikuisille unettomille keinuttelevia sänkyjä :)
vaikuttaa jotenkin niihin aivoaaltoihin ja saa aivot rentoutuneeseen tilaan ja sitä myöten uni tulee nopeammin
Jos uskottavuutta haluat, niin etsit varmasti ihan oikeita tieteellisiä lähteitä.
mutta viikko sitten ilmestyneessä seiskassa oli siinä tiedeosiossa samasta aiheesta artikkeli ja siinä ihan selitettiin, että mistä on kyse, että miksi se keinuttelu auttaa. olisin voinu kirjoittaa sen tähän, mutta lehti on jo keräyksessä. oisko jollain sitä viikon takaista seiskaa ja kirjoittais sen tähän? se oli ihan lyhyt juttu. kiitti!
Jos uskottavuutta haluat, niin etsit varmasti ihan oikeita tieteellisiä lähteitä.
mutta viikko sitten ilmestyneessä seiskassa oli siinä tiedeosiossa samasta aiheesta artikkeli ja siinä ihan selitettiin, että mistä on kyse, että miksi se keinuttelu auttaa. olisin voinu kirjoittaa sen tähän, mutta lehti on jo keräyksessä. oisko jollain sitä viikon takaista seiskaa ja kirjoittais sen tähän? se oli ihan lyhyt juttu. kiitti!
että seiskassa on ns. tiedeosio. Siinä ei ole mitään seiskan omia löpinöitä, vaan ihan tiedejulkaisuista otettu viimeisimpiä tiedeuutisia!! Siinä lopussa on mainittu aina tiedejulkaisun lähde. Eli ihan luotettavat on ne tiedesivut.
Mihin lähteisiin seiska viittaa?
Jos uskottavuutta haluat, niin etsit varmasti ihan oikeita tieteellisiä lähteitä.
mutta viikko sitten ilmestyneessä seiskassa oli siinä tiedeosiossa samasta aiheesta artikkeli ja siinä ihan selitettiin, että mistä on kyse, että miksi se keinuttelu auttaa. olisin voinu kirjoittaa sen tähän, mutta lehti on jo keräyksessä. oisko jollain sitä viikon takaista seiskaa ja kirjoittais sen tähän? se oli ihan lyhyt juttu. kiitti!
että seiskassa on ns. tiedeosio. Siinä ei ole mitään seiskan omia löpinöitä, vaan ihan tiedejulkaisuista otettu viimeisimpiä tiedeuutisia!! Siinä lopussa on mainittu aina tiedejulkaisun lähde. Eli ihan luotettavat on ne tiedesivut.
Mihin lähteisiin seiska viittaa?
Jos uskottavuutta haluat, niin etsit varmasti ihan oikeita tieteellisiä lähteitä.
mutta viikko sitten ilmestyneessä seiskassa oli siinä tiedeosiossa samasta aiheesta artikkeli ja siinä ihan selitettiin, että mistä on kyse, että miksi se keinuttelu auttaa. olisin voinu kirjoittaa sen tähän, mutta lehti on jo keräyksessä. oisko jollain sitä viikon takaista seiskaa ja kirjoittais sen tähän? se oli ihan lyhyt juttu. kiitti!
että seiskassa on ns. tiedeosio. Siinä ei ole mitään seiskan omia löpinöitä, vaan ihan tiedejulkaisuista otettu viimeisimpiä tiedeuutisia!! Siinä lopussa on mainittu aina tiedejulkaisun lähde. Eli ihan luotettavat on ne tiedesivut.
Olisko kellään nyt sitä seiskaa ja voisko referoida sen uutisen sieltä tiedeuutiset osiosta ja laittaa lähteen. kiitos!
ja kirjoittaa se muutama rivi, mitä keinuttelusta sanottiin. siinä tiedeosiossa.
keinuttelusta huono olo. Etenkin silmät kiinni. Minusta esimerkiksi tasainen tärinä, kuten vaikka liikkuvassa autossa, on paljon rentouttavampaa. Mutta ehkä ne ovat sitten verrattavissa keskenään :)
silmäni harittivat sen verran, että luin otsikoksi "kummittelu auttaa vauvat uneen, mutta..." ja mietin, että mitä helkkaria...
mulla vaan tulee välittömästi huono olo, jos punkka liikkuu... :) En kestä muuten keinutuoliakaan kauaa enkä missään nimessä silmät kiinni.