Lue keskustelun säännöt.
Aineenvaihdunnasta kysymys!
28.01.2012 |
Jos syö terveellisesti ja paino ei putoa, mutta senttejä lähtee vyötäröltä ja lanteilta, niin mistä on kyse? Lähteekö paino ko dieetillä ollenkaan laskuun? Hitaasti hyvä tulee?!
Olen kuukauden ollut melkein ilman sokeria ja vyötäröltä on lähtenyt 5 cm samoin kuin lantiolta 4cm, mutta kilot ei karise..
Kommentit (3)
Painan noin 75kg ja tavoitepaino olisi 65kg..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritä unohtaa se paino hetkeksi. Jatka samaan tapaan niin kauan kuin tuntuu, että senttejä lähtee. Vielä ei kannata muuttaa esim. energiansaantia pienemmäksi.
Tsemii! Oot hyvällä alulla :)!
Noin periaatteessa pitäiskin käydä! Lihasmassa (josta on hyötyä) säilyy ja läski (josta on haittaa) lähtee. Vai paljonko sulla on ylipainoa?