Mitä teidän lapset syövät aamupalaksi?
Haluaisin jotain proteiinipitoisia ehdotuksia, kun hiilareilla meidän poika aloittaa aamun. Kinkut, yms. leikkeet ei maistu ja munille on allerginen. Ehdotuksia siis, kiitos!
Kommentit (8)
puurot
kiisselit
murot
leivät päällisineen
jugurtti/viili/rahka
hedelmät
puuroa, maitoa, hedelmää ja ruisleipää.
jos proteiinia haluat antaa niin maitotuotteita. Jugurtti, rahka, viili.. sekaan vaikka mehukeittoa, jos ei muuten maistu.
müsliä ja jogurttia, välillä paahtoleipää juustolla/leikkeleellä tai Nutellalla/marmeladilla, kaakaota, teetä tai mehua.
Koska herätyksestä on parin tunnin päästä jo lounas. Jos on nälkä aamulla, niin sitten syödään piltin lisäksi esim. leipää tai jotain hedelmää.
Minä söin lapsena yleensä leipää, ihan pienenä puuroa.
Rahkaa ja marjoja
Raejuustoa ja hedelmiä
Kiisseliä ja maitoa tai puuroa ja maitoa
neljän viljan puuroa, vadelmia, maitoa ja kalkkunaleikkeleitä sekä jälkkäriksi päärynää.
Eilen ruispuuroa, mustikoita, maitoa, ruisleipää ja jälkkäriksi banaania.
jugurttia,muroja,mysliä...