Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko ihan normaalia, että tuntee itsensä kuolemanväsyneeksi aina työpäivän jälkeen? (fyysinen työ)
25.01.2012 |
Niin väsyneeksi,että tekee pahaa, ja tekisi mieli kaatua sänkyyn. Kaikki velvollisuudet tuntuvat pakkopullalta, ja joka paikkaa särkee ja kolottaa. Nukun tarpeeksi, 8-8,5 h yössä. Teen fyysistä työtä.
Miten väsyneitä muut ruumiillista työtä tekevät ovat työpäivän jälkeen, ja jaksatko touhuta kotona ihan normaalisti?( Ruuanlaitto, lapsen/lasten kanssa olo, kotityöt yms.) Itse en meinaa jaksaa millään, itku melkein tulee usein kun olen niin väsynyt. Ei puhettakaan että jaksaisin harrastaa, varsinkaan mitään liikuntaan viittaavaa. Jos mies on jo kotona kun tulen töistä, usein kaadun sänkyyn nukkumaan joksikin aikaa.
Mietin vaan, kun kärsin eräästä harvinaisesta reumasairaudesta jonka yksi oire on väsymys. Olen ollut tässä työkykyäni selvittävissä tutkimuksissa, haluaisin uudelleenkoulutukseen kevyempään työhön. Ortopedi ja työterveyslääkäri ovat sitä mieltä että alaa pitäisi vaihtaa ehdottomasti tai työkykyni on uhattuna. (Lisäksi minulla on kuluma toisessa polvessa)
Mutta fysiatri hiljattain antoi lausunnon jonka mukaan minun ei tarvitse vaihtaa alaa, ei siis puoltanut. Pärjään kuulemma ihan hyvin ruumiillisessa työssäni, enkä tule todennäköisestä saamaan tuon lausunnon takia KEVA:n kuntoutustukea.
Mietin vaan että jos valitankin turhasta, jos olen ihan "normaalin" väsynyt työpäivän jälkeen.
Ilman kuntoutustukea minulla ei ole mahdollisuutta lähteä uudelleenkoulutukseen.
Luulen kyllä että käyn vielä yhdellä lääkärillä hakemassa lausunnon, tuo fysiatri kun sivuutti sairauteni, kun ei ollut siitä kuullutkaan. (tosiaan harvinainen, noin 1/10 000-20 000, tarkempaa ei tiedetä.)
Kommentit (15)
mutta en jaksa mitään opettajan työni ohella. Työpäivät ovat yleensä noin 12 h vuorokaudessa ja sen ohella en jaksa tehdä mitään. Ihan sumussa menee viikot ja odotan vain, että selviän viikonloppuun. Sit pääseekin kokkaamaan ja siivoamaan ja ulkoilemaan lasten kanssa ja uuteen viikkoon taas yhtä väsynenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuo ole normaalia. Minäkin sairastan paria työ- ja muuhun kuntoon vaikuttavaa sairautta ja tiedän mistä puhun. Ennen toista diagnoosiani luulin kanssa, että olen vain raskaassa työssä, pitää jaksaa. En jaksanut ja myöhemmin sainkin diagnoosin, joka selitti väsymykseni.
Nyt tsemppiä siihen, että hankit lausunnon joltain sairauttasi tuntevalta lääkäriltä!
Monilla lääkäreillä on kovat arvot ja empatiakyky puuttuu, ajattelevat asioita kamreerimaisesti, eivätkä ole potilaan puolella.
Etsi uusi lääkäri, asiantuntija! Et voi jatkaa noin, se on selvää.
Minä nukahdin pystyyn kahden maissa. Nyt kun on lääkitys, jaksan ihan mitä vaan!
Kilpirauhaseni on kunnossa, väsymys johtuu sairaudestani.
Minullakin kuulemma "normaalit arvot"... Kesti kolme vuotta saada ne arvot seurantaan ja kas kummaa, heti kun sain lääkityksen, väsymys häipyi!
Usein sitäpaitsi autoimmuunisairaudet ja kilpirauhanen liittyvät yhteen. Minullakin on autoimmuuniperussairaus - sen piikkiin sitten pannaan kaikki, kun ei viitsitä tutkia tarkemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minullakin kuulemma "normaalit arvot"... Kesti kolme vuotta saada ne arvot seurantaan ja kas kummaa, heti kun sain lääkityksen, väsymys häipyi!
Usein sitäpaitsi autoimmuunisairaudet ja kilpirauhanen liittyvät yhteen. Minullakin on autoimmuuniperussairaus - sen piikkiin sitten pannaan kaikki, kun ei viitsitä tutkia tarkemmin.
No kerran minulta vaan on arvot otettu, en tiedä asiasta sen enempää. Täytyisi kai vaatia arvojen seurantaa.
Minullakin kuulemma "normaalit arvot"... Kesti kolme vuotta saada ne arvot seurantaan ja kas kummaa, heti kun sain lääkityksen, väsymys häipyi!
Usein sitäpaitsi autoimmuunisairaudet ja kilpirauhanen liittyvät yhteen. Minullakin on autoimmuuniperussairaus - sen piikkiin sitten pannaan kaikki, kun ei viitsitä tutkia tarkemmin.
No kerran minulta vaan on arvot otettu, en tiedä asiasta sen enempää. Täytyisi kai vaatia arvojen seurantaa.
Lisään vielä, että perussairateni aiheuttaa väsymystä ja toimintakyvyn alenemista, eli sekin voi pelkästään aiheuttaa tuon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä väsymys työpäivän jälkeen on ihan normaalia. Vierumäellä tehdyssä aika laajassa tutkimuksessa on todettu, että suomalaiset ovat keskimäärin sellaisessa fyysisessä kunnossa, että jaksavat tehdä töitä 6 tuntia päivässä. Siis eivät 8 tuntia.
Fyysinen suorituskyky alkaa laskea heti 25. ikävuoden jäkeen ja 40-vuotiaana eron yleensä jo huomaa itse. Ei jaksa niin kuin ennen, töiden jälkeen väsyttää. Itselläni tämä tuli esiin kunnolla noin 45-vuotiaana. Ihan pakko oli mennä lepäämään aina töiden jälkeen.
Kyllä väsymys työpäivän jälkeen on ihan normaalia. Vierumäellä tehdyssä aika laajassa tutkimuksessa on todettu, että suomalaiset ovat keskimäärin sellaisessa fyysisessä kunnossa, että jaksavat tehdä töitä 6 tuntia päivässä. Siis eivät 8 tuntia.
Fyysinen suorituskyky alkaa laskea heti 25. ikävuoden jäkeen ja 40-vuotiaana eron yleensä jo huomaa itse. Ei jaksa niin kuin ennen, töiden jälkeen väsyttää. Itselläni tämä tuli esiin kunnolla noin 45-vuotiaana. Ihan pakko oli mennä lepäämään aina töiden jälkeen.
Täytän muutaman kk päästä 40. Tosiaan, nuorempana jaksoi paremmin. Nyt en meinaa jaksaa työnteon lisäksi mitään muuta kuin hampaat irvessä. Kerran viikossa harrastan, mutta olen harkinnut senkin lopettamista, kun tuntuu ettei vaan voimat riitä. Ja yöunen lisääminenkään ei ole ratkaisu, koska joskus saatan olla väsynyt vaikka kuinka nukkuisin.
Ärsyttävää kun kaikki voimat menee töihin, ja töissä koko ajan vaan vaaditaan lisää ja lisää, mikään ei riitä!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaikuttaa että työsi ei ole sinulle sopiva. Ehdotan että etsit lääkärin joka tuntee sairautesi, ja pyydät häneltä lausunnon. Tuo on ikävä kyllä aika yleistä, kun kyseessä on noin harvinainen sairaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä nukahdin pystyyn kahden maissa. Nyt kun on lääkitys, jaksan ihan mitä vaan!
niin johan arkaa energia riitää.
Ja höpöhöpö sanon minä. Ei karppaus poista sairauttani, joka aiheuttaa sen että väsähdän normaalia helpommin fyysisestä rasituksesta. Ei siihen minusta auta kuin työn vaihtaminen kevyempään. Ehkä karppaus korkeintaan lisänä, jos sitä inostuisi joskus kokeilemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin johan arkaa energia riitää.
Ja höpöhöpö sanon minä. Ei karppaus poista sairauttani, joka aiheuttaa sen että väsähdän normaalia helpommin fyysisestä rasituksesta. Ei siihen minusta auta kuin työn vaihtaminen kevyempään. Ehkä karppaus korkeintaan lisänä, jos sitä inostuisi joskus kokeilemaan.
et ainakaan menetä mitään jos kokeilet.
Alue: Aihe vapaa
hop