Nutrilet ja muut ateriankorvikkeet.
Millaisia tuloksia olette niillä saaneet noin 2viikossa? Ja saako samanlaisia tuloksia ihan syömällä ja liikunnalla.
Tuntuu että paino junnaa enkä saa enää tuloksia. silti on ylimääräistä.
Vinkkejä tulevalle ex-läskille
Kommentit (19)
ehkäpä mä tarkistan ruokavaliota vielä ja jään odottamaan tuloksia.
Eli saa painoa pois mutta tulee takaisin = turhaa hommaa. ehkäpä mä tarkistan ruokavaliota vielä ja jään odottamaan tuloksia.
mä oon pudottanut tuon 5,6kg:n jälkeen kevyemmällä syömisellä 20kg.
Sun pitää PÄÄTTÄÄ, että paino tippuu ja pysyy alhaalla, silloin ei tule kilot takaisin.
Sun pitää PÄÄTTÄÄ, että paino tippuu ja pysyy alhaalla, silloin ei tule kilot takaisin.
Mulla lähti kahdessa viikossa osanutraamalla ja muuten vähäkalorisella hiilihydraatittomalla (ilman turhan rasvan käyttöä, tarpeellisia rasvasuorituksia noudattaen) dietillä 5kg ja ne pysy pois kun jatkoin laihista sitten ilman nutrilettia.
Mikä on hyvää? Voisiko joku vähän neuvoa miten lähteä liikkelle....
Osa on aika kammottavia kyllä, mutta varmaan niitä on erilaisia mieltymyksiäkin.
Mäkin ajattelin taas kokeilla... Viimeks tuli kilot takaisin, mutta siitä on monta vuotta, nyt on varaa menettää vähän lihastakin kunhan vaan paino tippuis. Mitenkähän vaan käy, kun mies syö vieressä pizzaa ja mä jotain pussikeittoja :D
Suurin osa on hirveän makuista, koska niissä on kai makeutusaineita. Ne marjaiset nutriletit pilaantui mulla kaappeihin, kun en pystynyt syödä. Liemistä tykkäsin ja kuten sanottua patukoista plus suklaa ja vanilja oli ok, mutta mansikka ällömakeaa ja ne suolaiset keitot kauheita, mutta tämä vaan mun mielipide.
Nyt aion siis jonkinmoisen dieetin taas noilla ottaa, jos vähän sais painoa hilattua alaspäin.
Lähtee 3-7 kg riippuen siitä onko ylipainoa vähän vai paljon ja siitä onko alkuun kuurin alussa nesteturvotusta. Sen poistuminen voi vaikuttaa 2-3 kg, mutta se ei ole oikeaa laihtumista toki vaan kun alkaa syödä se tulee takaisin samantien. Solakammalta kyllä näyttää vähemmissä nesteissäkin.
Mulle Nutrilettit on ollut hyvä painonpudotuskeino, olen 16 kg pääosin niillä pudottanut kerran. Eikä kilot mihinkään takaisin ole tulleet (niitä alun paria nestekiloa lukuunottamatta) kun olen säätänyt syömiseni kulutuksen mukaan.
Mikä on hyvää? Voisiko joku vähän neuvoa miten lähteä liikkelle....
Nutrejahan on monentyyppisiä. On niitä patukoita tai tetrajuomia joilla on tarkoitus korvata vain osa aterioista. Sitten on semmoinen starttipaketti, jossa on pirtelöitä, patukoita, liemijauheita ja pasta/keittopusseja. VIimemainitussa on kaloreita enemmän kuin VLCD jauheissa, ja minusta se oli kamala kokemus koska siinä on sen verran paljon kaloreita etten minä ainakaan mennyt lainkaan ketoositilaan joka vie nälän pois. Lisäksi varsinkin ne liemet ja pastat olivat hirvittävän makuisia.
Mä olen siksi Nutreista suosinut niitä VLCD versioita, ja ainoa maku mitä käytän on suklaa. Ei se suklaalta maistu, lähinnä jollain suklaa-aromilla maustetulta pahvilta, mutta ei se ole erityisen yököttävääkään. Menee alas kun ajattelee lääkkeenä eikä ruokana. Ne ylimakeat marjamaut taas ei minulla mene edes alas ja ne lämpimät keitotkin alkaa tympiä jos pitää syödä 5 kertaa päivässä sitä samaa. Suklaalitkua pystyn hyvin juomaan päivä- ja viikkokaupalla noin.
2vko.. Ekan viikon aikana lähti 2kg ja tokan viikon aikana tuli kilo takasin.. BMI oli tosin "vain" 23
Nostan vanhan ketjun, koska olen aikeissa kokeilla painonpudotusta näillä, kun ei vaan perusruokavaliolla pysy itsekuri ja aineenvaihdunta hidastunut, kun neljäkymppiä lähestyy.
Onko teillä tuoreita kokemuksia? Onko markkinoille tullut uusia hyviä tuotteita? Mistä saisi halvalla hyviä? BMI ei ole ylipainon puolella, mutta ulkonäkö on "läskinen". Proteiinia pitäisi saada myös, ettei vähät lihakset entisestään lähtisi (harrastan kyllä liikuntaa jonkin verran).
Nyt kaks viikkoa täysnutrannut, kiloja lähtenyt 8! Jatkan ainakin 2 viikkoa vielä.
Alkuvaikeuksien jälkeen tää on niin helppoa että motivaatio korkealla
Temputtelu ei laihduta, vahingoittaa ja vaarantaa terveytesi. Myyjä nauraa rahoinesi.
Mutta pahinta on se että et laihdu. Haaveiletko temputtelevasi loppu ikäsi?
Kuukauden ateriat maksavat noin 80e.
Tapaturman ja väliaikaisen liikuntakyvyttömyyden takia paino nousi nopeasti 15 kiloa.
Normielämässä olen aina syönyt terveellisesti ja liikkunut.
Tällä kuurilla saan nopeasti läskit pois ja sitten voin jatkaa entistä elämää.
Peukutan nutrilettejä!
Kannattaa kuitenkin tarkkailla näiden nutrilettien lisäaineita, erityisesti aivomyrkky-aspartaamia. Tuttavalla lisäksi vahingoittuivat munuaiset nimenomaan nutrauksen jäljiltä. Toiselle tuli maksaongelma, mutta Herbalifesta (kuuri sekin).
Jos pikalähdön haluaa, itsellä näistä kuureist on toiminut parhaiten ihan vain GM-dieetti tai perinteinen mehupaasto. Terveys on säilynyt ja paino sitten pidemmällä tähtäyksellä pysynyt kurissa ihan normaalisti turhat pois jättämällä ja samalla liikuntaa lisäämällä. Kohtuus kaikessa kuitenkin.
Millaista mehupaastoa olet noudattanut?
Nutrileteissä on kuitenkin vitamiinit ja hivenaineet lisättynä, lisäksi kyllä napsin vitamiinejä purkista.
Oletko hankkinut mehut paastoon tarkoitetuista tuotteista, niissä varmasti myös lisätty ravintoaineita?
Nutraus on todella hyvä startti dieetille ja toimii myös painon junnatessa paikoillaan dieetin aikana. Kai sitä on vain tarkoitus sekoittaa elimistö vallitsevasta tilasta.
Laihdutin kolme viikkoa, kiloja lähti kivasti. Kaikki tuli takaisin korkojen kera viikossa, vaikka yritin syödä kohtuudella.