Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Onko liian kova tavoite juosta toukokuussa puolimaraton?

Vierailija
06.01.2012 |

Viime keväänä jaksoin juosta 10km. Kevään jälkeen en ole juossut ja nyt jaksoin/pystyin juoksemaan 2,5km. Hitaampaa hölkätellen olisi varmasti mennyt enemmänkin. Polven takia minun pitää edetä juoksussa hitaasti ja vahvistaa polvea ympäröiviä lihaksia muutenkin.



Miltä kuulostaa? Onko tavoite mahdollinen vai pitäisikö suosiolla ottaa tavoitteeksi vaikka se kymppi?

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
06.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja polvesi pysyy kevään myötä kunnossa niin kyllä se on ihan realistinen tavoite.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme neljä seitsemän