Mikä auttaa makeanhimoon?!

niin huomaat, että et hetken päästä pysty syömään kovin paljon makeaa.

kromitabletit. alkuun joudui kyllä syömään niitä usemmankin päivässä, mutta aika äkkiä alkoi helpottamaan. :)

syö säännöllisesti, terveellisesti ja hyvin. Ja samaa mieltä myös tuosta, että jos makeat jättää pois kokonaan niin niitä ei osaa kaivata.

Mikä auttaa: syö joku välipala, jossa on paljon proteiinia tai vaikka proteiinipatukka. Tuo jälkimmäinen on kuitenkin parempi vaihtoehto kuin karkkipussi.

Yritä edes!

kromitabletit. alkuun joudui kyllä syömään niitä usemmankin päivässä, mutta aika äkkiä alkoi helpottamaan. :)

Toivottavasti auttavat sinullakin. :)

Keitä vettä ja tee makeutusaineesta ja kaakaosta tasainen jauhe iiison kupin pohjalle. Kaada kiehunut vesi päälle ja lorauta rasvatonta maitoa desin verran sekaan. Nauti. Osta hapankorppuja ja cream crackereita ja syö niitä ainoana päällysteenä ylähuuli. Osta litran purkkeja kalorittomia mehukeittoja ja juo niitä. Osta puurojauhepusseja ja keitä vettä. Tee löysää puuroa ja syö hitaasti. Juo teetä.

Mun mielestä paras apu makeanhimoon on jokin makea, esimerkiksi karkit, jäätelö, suklaa tms.

Turkkilaista jogurttia (Rainbow, saa ainakin Prismasta) tai bulgarian jogurttia (se sininen pieni purkki kaupassa jossa naisen kuva), myös Lidlin "kreikkalainen jogurtti" käy.



Samapa tuo minkä noista valitset, samaa tavaraa kun ovat eli maustamatonta paksua jogurttia. Eli sitä jogurttia jälkiruokakulhoon ja sekoitat lusikallisen hunajaa sekaan kunnes seoksesta tulee sellaista vähän "vaahtomaista" kreemiä. Tulee herkullinen ja makea, mutta terveellinen välipala!