Laitetaas kaikki uuden vuoden elämäntapa- ja laihdutusvinkit pinoon!

Eli varmaan täällä on muitakin, jotka aloittavat tämän uuden vuoden tavoitteenaan elää terveellisemmin ja laihtua muutaman kilon samalla.



Omat päätökseni alkuvuodelle:



EI alkoholille kotona - kuun puolivälissä on pakollisia ravintolamenoja, joissa saattaa mennä jokunen lasi viiniä.



EI eineksille ja viljoille, sen sijaan lihaa, kalaa ja kasviksia.



KYLLÄ liikunnalle, joka päivä... Hyötyliikuntaa ja zumbaa.



Lisäksi aion pitää kodin siistinä ja touhuta lasten kanssa joka päivä jotakin yhdessä.



Mitäs muilla?