Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lihonko tällä ruokavaliolla?
12.12.2011 |
Tänään:
aamulla iso siivu kauraleipää 2 metwurstiviipaletta, 5 suklaapäällysteistä marmeladikarkkia
päivällä sama satsi, mutta karkkejä ehkä 7 + kismet
illalla kaksi isoa kauraleipäviipaletta ja päällä kalkkunaleikettä yht. 6 siivua
Kommentit (2)
mutta jonkun puutostaudin saat aivan varmasti. Syö kasviksia, hyvä ihminen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
energian saannin takia et liho, eihän tossa kummosesti sitä ole. Mutta sokeria saat aika paljon ja se voi pitemmän päälle lihottaa ja sokeri/vilja (nopeat hiilarit) yhdistettynä rasvaan on useimmille lihottavampaa kuin liiallinen energian saanti. Nää on kuitenkin yksilöllisiä.