Lue keskustelun säännöt.
11 kk vanhan yöheräily. Vinkkejä?!
14.11.2011 |
Meillä on 11 kk vanha tyttö. Hän heräilee usein öisin. Ei syö enää, mutta herää kontallaan/seisomassa ollessaan, eikä häntä välttämättä saa rauhalliseksi kuin ottamalla vanhempien väliin, muuten saan 5 min välein olla laittamassa tuttia/tasuttamassa ja siinä häiriintyy sitten jo oma yöuni enemmän..
Hän nukkuu kyllä omassa sängyssään suurimman osan yötä, vain silloin kun herää eikä rauhoitu, nostetaan väliin. Ja yleensä kun itse havahdun unestani siihen, että hän nukkuu sikeämmin, nostan takaisin omaan sänkyyn.
Päivisin nukkuu 1,5h-2h (yhdessä erässä) ja öisin nykyään n. 10-12 h. Ennen nukkui 10 h öisin ja korkeintaan yht. 3 h päikkäreitä, silloin kun vielä nukkui kahdet päikkärit. Nyt olemme siis siirtyneet yksiin.
Onko teillä mitään vinkkejä tähän tilanteeseen vai loppuuko vaan aikanaan??
Päivämme ovat erilaisia. Toisinaan vain oleilemme enemmän, toisinaan käymme kylässä/ulkoilemme, mutta yöunet ovat samanlaisia, tuntuu, ettei ole mitään merkitystä päivän kululla. Toisinaan nukkuu paremmin, toisinaan on yhtä hulabaloota. Väsyttää vaan kovasti, kun joutuu usein heräilemään.
Kommentit (11)
Meillä on samanlaista, poika nyt 13kk. Kaikkea on kokeiltu, enkä osaa auttaa. :( Mutta kohtalotoveri ainakin löytyy...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
miltei keneltä tahansa unispesialistilta niin tässä ensimmäinen vinkki: Omaan huoneeseen! Joka ikinen pieni pihahduskin sinulta tai mieheltäsi, joka ikinen pieni kääntyminen havahduttaa lapsesi unesta, ja vaikka lapsi ei olekaan ihan vielä herännyt, sinä havahdut omasta unestasi ja ehkä liikahdat, jolloin se on kuin kutsu lapsellesi herätä. Nyt vain reippaasti omaan huoneeseen. Ensimmäisinä öinä siellä ehkä pitää rampata, mutta helpottaa hyvin nopeasti.
vuoden ikäisen kanssa.
Meillä vielä lisänä se, että kun on nyt syksyllä sairastanut tiuhaan niin on ollut enemmän meidän vanhempien välissä eikä sitten meinaa enää omaan sänkyyn nukahtaa millään vaan hirveät raivarit tulee. Kunhan paranee niin aloitetaan taas nukutus omaan sänkyyn, huoh...
Mutta ei muuta kuin tsemppiä sinnekin, uskoisin että tämä on vain jokin vaihe:)
muuttoa minäkin. Meillä tyttö muutti omaan huoneeseen (seinänaapuri meidän makkarin kanssa) jo 2 kk ikäisenä, sillä hän ei saanut nukuttua kunnolla samassa huoneessa äidin ja isin kanssa. Heräsi vähän väliä ja ei suostunut nukahtamaan muuten kuin syliin. Ja samoin myös minä heräsin jokaiseen pieneen rasahdukseen.
Omassa huoneessa nukkuminen onnistui alusta asti hirmu hyvin. Vauva kun menee nukkumaan kuitenkin jo useamman tunnin ennen meitä vanhempia, niin ei tarvitse sitten pimeässä hissutella meidänkään vauvan takia. Alkuun kävin yösyötöillä vauvan huoneessa, mutta nyt on jo pitkään nukuttu yöt läpi koko perhe. Joskus pitää käydä tuttia tarjoamassa yöllä, mutta sitäkin on onnistuttu karsimaan sillä, että tytön sängyssä on aina 4 tuttia. Kun hän yöllä havahtuu, kuuluu monesti pieni älähdys, mutta sitten tyytyväinen tutin maiskutus. Kun tutteja on paljon, osuu joku niistä melko varmasti vauvan käteen hänen herätessään ja sitten hän laittaa itse tutin suuhun ja jatkaa uniaan.
Tiedän, että meille on siunaantunut helppo ja hyväuninen tytär, mutta ehkä näistä on apua myös vähemmän hyväunisen kanssa? :)
Etenkin tuosta omaan huoneeseen siirtämisestä tämmöisessä vaiheessa. Oliko apua heräilyihin vai pahensiko vain?
Neuvolassa kuitenkin oli puhetta että vuoden ikäinen heräilee helposti siihenkin, että tarkistaa vanhempien olevan tallella.. Jos se jatkaa sitä entistä hanakammin omassa huoneessa "hylättynä"? Vaikka olisimme aivan hiljaa, lapsi heräilee silti, joten ihan kaikki heräily ei johdu meistäkään.. Ja jos on meidän välissämme, nukkuu selkeästi rauhallisemmin ja heräilee vähemmän.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuon ikäisenä tuollaista, oikeastaan n. puolesta vuodesta reiluun vuoteen kausittain. Uusia taitoja, kävely, konttaaminen yms. Mielestäni meillä oli ns. todella helppo vauva, mutta silti tuossa vuoden tienoilla levotonta pidempään. Reilun vuoden ikäisenä yöt rauhottuivat pysyvästi.
Meillä on lapsia herätellyt öisin:
- Sopimaton ruoka (alkoiko normi lehmänmaitoon siirtyminen samoihin aikoihin heräilyn kanssa )? Yhdellä ei maitoallergiasta ollut juuri muuta oiretta kuin jatkuva yöhreäily
- Korviin kertyvä vaikku yhdellä vauvalla, lastenlääkärin ohjeesta tälle vauvalle laitettiin vuosia Ceridal öljyä kerran viikossa korviin ruiskulla varovasti ja pumpulia päälle ja lakki ja kyllä uni maistui kun korvissa ei vaikku painannut
- Refluksi, tällöin makuuasento oli lapselle pahasta koska makuuasennossa nousi hapot suuhun jne. Tähän auttoi ruokavalio jolla refluksi väheni
Tsemppiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1-vuotias on siis vauva myös. Heräily on meillä mennyt ohi noin 2 - 2 1/2-vuotiaana itsestään. Lapsia on neljä, ja kaikki ovat olleet liikkuvaisia. 11 kuukauden iässä kehitys on nopeaa, moni harjoittelee jo kävelyä unissaan. Tervekin lapsi siis voi heräillä, eikä lapsessa, hoidossa tai missään ole mitään vikaa, jonka voisi korjata. Heräilyyn pitää tietysti suhtautua lempeän johdonmukaisesti auttaen lasta.
haluan nyt rohkaista ja korostaa vielä, että meillä rauhoittui totaalisesti yöt n. 13kk iässä, eikä vasta reiu parivuotiaana niinkuin joku kirjoitti. Sen jälkeen nukutti 11 tuntia inahtamatta =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun lapsi herää ensimmäisen kerran, ottaisin viereen nukkumaan. Niin pääsee helpommalla ja sen lisäksi sekä äiti että lapsi saa läheisyyttä. En jaksaisi alkaa mitään yöravaamisia hoitamaan. Jossain vaiheessa huomaat, että yöheräämiset vähenee ja on aika siirtyä omaan huoneeseen nukkumaan.
Itse kolmen lapsen äitinä pidän tärkeimpänä, että kaikki nukkuvat mahdollisimman hyvin. Ihan sama miten, kunhan vain kaikki saavat tarpeeksi unta. Meillä vieressä nukkuu välillä 3v., välillä 2v. ja lisäksi joka yö myös vauva.
sitten joutuisimme käymään siellä yöt läpeensä. Milloinkohan tämä voisi olla ajankohtaista? Koska tämä loppuu? Kellään kokemusta asiasta?