Parhaiten onnistuu, kun laitat pohjaksi jotain helposti kuohkeutuvaa ja hieman makeaa kuten vaikka banaania. Siihen sitten lisäksi vihreää kuten haluat.

Esim.

Banaani

Kiwi-siivuja

Pakastettuja pinaatinlehtiä (kai tavallinen pakastepinaattikin käy)

Persiljaa

Hedelmistä ja vihanneksista yleensäkin saa raikkautta smoothieihin, kun ne pakastaa ohuina siivuina. Mm. persikka, kiwi ovat hyviä tähän tarkoitukseen. Mansikat ja muut marjat lisään myös jäisinä. Mutta tässähän kysyttiin vihreää.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu