Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten nopeasti tulokset näkyvät kun käy salilla?? Jos käyn esim. 5kk salilla
27.10.2011 |
niin näkyykö se jo hyvin? Vatsan ja reisien kiinteytys olisi se pääasia. Painoa ei niinkään tarvitse enää pudottaa (54kg 166cm)
Lenkillä käyn n. 3krt viikossa ja jumpissa miten pääsen eli 1-3 kertaa, mutta jumpissa käyminen todennäköisesti harvenisi tai jopa kokonaan jäisi, jos aloitan sen salilla käymisen ei aika riitä kumpaankin, kun jumpat ovat niin myöhään illalla.
Kertokaa omista kokemuksista miten nopeasti on tulokset alkanut näkyä jne. :)
Kommentit (2)
joka muuttui alle puolessa vuodessa tavallisesta tallaajasta (ei ylipainoinen) lihaksikkaaksi ja kiinteäksi.
Hän alkoi harrastaa muutakin liikuntaa paljon. Kymmenen kilsan työmatka taittui rullaluistimilla tai pyörällä, vapaa-aikana hän kävi salilla, jossain tanssijutussa ja jumpassa.
Välillä hän oli omien sanojensa mukaan kasvattanut liikaakin reisilihaksia ettei ollut enää kaunista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
täysin ihmisestä, mutta luulisi että tuossa ajassa jo näkyvää tulosta saisin aikaan :) Voi kun pääsisin takaisin noihin mittoihin, olen muutama kk sitten synnyttänyt ja mitat nyt 165cm/59kg ja tarvis tiputtaa takaisin tuohon 53kg painoon missä olin tyytyväinen.