Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
jos haluat laihtua, liiku
25.10.2011 |
ja syö terveellisesti, tarpeeksi usein ja oikein. jos kulutat liikkumalla 5x500 kaloria viikossa, aivan varmasti laihdut.
Kommentit (3)
Syö liikaa, joten kannattaa aloittaa niin että syö niinkuin ennenkin mutta lisää liikuntaa!
Liikkuminen ei lisää ruokahalua! Ei liikunta suoritteen jälkeen ole nälkä, ja sen ajan kun liikkuu niin on pois syömästä :)
jos et syö vastaavasti enemmän. Tuo liikkumienen kun lisää ruokahalua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
laihdutusmuoto. Liikunta toki tukee painonpudotusta ja painonhallintaa.
Alue: Aihe vapaa
jos et syö vastaavasti enemmän. Tuo liikkumienen kun lisää ruokahalua.