Lue keskustelun säännöt.
Siis tosiaanko zumbassa kaloreita lähtee vain
Kommentit (4)
Kyllä siellä kaloreita saa kulumaan, viimeksi meni melkein 600..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikö sen oo tarkotuskin kiinteyttää, ei laihduttaa??
Mutta jos jorailee koko tunnin täysillä tehoilla, niin taatusti kuluu enemmän kuin vajaat 300 kcl. Itsehän sitä tunnin rankkuutta pystyy säätelemään.
ihmettele. Eihän se ole kovin raskas laji.