Lue keskustelun säännöt.
Mulla ei ole persettä!
11.10.2011 |
Siis mulla on todella kapea lantio, minkä johdosta vyötärökin "häviää". Mitat on 96 / 78 / 89.
Olen 165 / 55 ja tissit sentään on. Mut jos vähänkään lihon, läski kertyy vatsan ja vyötärön seudulle. Perse ei levene silloinkaan. Olen painanut 65 lihavimmillani. Olen omenavartaloinen. Voihan vinetto.
Kommentit (12)
No valitettava fakta on, että meitä on erimuotoisia, eikä omaa muotoaan voi täysin itse valita :/ Sääli toki. Itse olen 86/63/97 megaperse, että mahtaakohan tuo nyt olla juurikaan parempi :D
Ei kai auta ku mennä sillä mitä on annettu? :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli komppaan aiempaa kirjoittajaa ... salille mars.
liikaakin....ei pienene sitten milläään, muualta kyllä läskit lähtee...
Ehkä lohtuna (itselleni) se, että tarpeeksi hoikkana lantioni on aika ok, mutta esim. nyt (165/64) olen leveä lätyskä. sivusta ihan ok, ei juurikaan mahaa, peppu vähän pönköttää. Lihoessani rasva kertyy ensin takapuoleen ja reisiin, mahaan ja rintoihin ei juurikaan.
Tällaista tämä on, vartaloita on niin monenmoisia. Ja joillakin harvoilla jopa se luontainen "täydellinen vartalo".
täällä toinen omena jonka mies ihailee päärynän mallisia.. olen kade :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli olematonta vyötäröä se ei anna. Lantion sivuille on muutenkin vaikea saada massaa, koska siellä ei ole isoja lihaksia. Ja jos rasva ei sinne luonnostaan kerry, niin minkäs teet. Pakaraa taas saa kasvatettua ja sehän näyttää tosi hyvältä!
Askelkyykystä saa googlettamalla ohjeita. Pitää vain muistaa, että varpaat ja polvi osoittavat samaan suuntaan ja polvi ei mene varpaiden linja yli, mutten voi tulla vahinkoa. Samalla voi treenata niitä syviä lihaksia pitämällä selän kaaren oikein ja vatsan tiukkana, .
Vyötäröä saa kapeammaksi pitämällä korsetin kunnossa, siis syvät vatsalihakset napakaksi. Suosittelen pilatesta, tehokasta joogaa ja muita vastaavia.
About samat mitat omaava suoravartaloinen normaalipainoinen. Minkäs sille voi, kun luoja antaa sellaisen vartalon kuin antaa. Pitää vaan yrittää ottaa se paras irti siitä mitä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vinkistä. Pitääpä googlata. Ja kyllä, meitä on monenmallisia... Päärynä on tosin naisellisempi kuin omenan mallinen kaljamaha... Eli terveisiä kaikille päärynöille! Lisäksi omenalihavuus on vaarallisempaa kuin päärynä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saat takuulla perseen.
on tällainen <a href="http://www.aijaa.com/v.php?i=002438828477.jpg" alt="http://www.aijaa.com/v.php?i=002438828477.jpg">http://www.aijaa.com/v.php?i=002438828477.jpg</a>
eipä sitä perse muutu yhtikäs miksikään salilla! Teen kyykkyä, (olen tehnyt myös sitä askelkyykkyä), vetoja (SJMV) ja kaikenlaista salilla. Sama "lätyskä" on (haluaisin näyttävämmän)
saat takuulla perseen.