Lue keskustelun säännöt.
Vinkki vatsaongelmaisille.
05.10.2011 |
Mä oon kärsinyt vatsaongelmista aina. Nyt viimeisimmät kuukaudet tosi pahasta ummetuksesta ja ilmavaivoista.
No, aloin syömään säännöllisesti pähkinäitä n. 1-2 kourallista päivässä (korvaan usein lounaan kasalla erilaisia pähkinöitä) ja vatsani ei ole koskaan ollut niin hyvässä kunnossa kuin tämän tavan aloitettuani.
Suosittelen kaikkia naisia lisäämään pähkinät ruokavalioonsa, huomaan muutoksen hiuksissani ja ihossani, joka alkaisi normaalisti nyt hilseillä oiken kunnolla ilman kylmenemisen takia, mutta onkin kaunis ja hyvässä kunnossa:)
Kommentit (2)
Ja vinkki pähkinöiden syömiseen, Sport-lehdessä vertailtiin energiapatukoita ja voittajatksi selviytyi Rainbow-pähkinäpatukka. On sairaaan hyvää, kaloreita 190 per patukka ja patukka on lähes pelkkää pähkinää ja hunajaa, isoja kokonaisia pähkinänpaloja. Lapsikin rakastaa niitä.
Olenkin ollut aika eksyksissä patukkaviidakossa! :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja vinkki pähkinöiden syömiseen, Sport-lehdessä vertailtiin energiapatukoita ja voittajatksi selviytyi Rainbow-pähkinäpatukka. On sairaaan hyvää, kaloreita 190 per patukka ja patukka on lähes pelkkää pähkinää ja hunajaa, isoja kokonaisia pähkinänpaloja. Lapsikin rakastaa niitä.