Lue keskustelun säännöt.
Jumppaliikkeitä samalla kun istuu tietokoneella?
29.09.2011 |
Mitä voisi tehdä kun kerran koko päivän istun tietokoneella? Olen omassa huoneessa rauhassa joten ei tartte välittää muiden katseista :)
Jotain lihaskuntoa kehittävää voisi varmaan tehdä, mutta mitä? Käsiä ei tietty voi käyttää kun ne on koko ajan hiirellä tai näppiksellä.
Kommentit (2)
jumppapallo, jalkapallo tms esine joka pysyy jalkaterien välissä. Sitä kun pidät ilmassa jaloilla kiinni pitäen, niin ottaa jalkoihin ja myös vatsalihaksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisit myös istua jumppapallon päällä.