Arvostele mun aamiainen (olen raskaana)

Onko raskaana olevan aamiaiseksi liian runsas mielestänne (rv 32)? -2 kaksitäysjyväleipää (25% margariinia ja juustoa) -omena -maustamaton jugurtti 2 dl -2 rkl tavallista mysliä -kuppi kahvia

No kyllälevitettä voisi laitaa leivän päälle vähän vähemmän kuin 25% prosenttia leivästä. Ihan ohut kerros riittää liimaamaan sen juuston paikoilleen.

että saat energiaa ja nälkä lähtee? Mä söin tuossa vaiheessa melkoisia aamiaisia, jotta lähtisin käyntiin. Kuuntele omaa olotilaasi.

margariinia.

jos tolla lähtee nälkä, eikö se silloin ole riittävä????

vai mitä sä haluat kuulla??? älä syö mitään?? huoh..

Ite sen noilla viikoilla tuollaista määrää olis millään kerralla pystynyt syömään.

Itsehän tiedän paremmin, joten mitä sitä keskustelupalstalla sen kummempia aiheesta keskustelemaan. Taas viisastuin. :)



ap

Itsehän tiedän paremmin, joten mitä sitä keskustelupalstalla sen kummempia aiheesta keskustelemaan. Taas viisastuin. :)

ap

Voihan sitä keskustella, mutta eikö parasta ole kuitenkin syödä oman fiiliksen mukaan? Toiset tarvitsevat raskausaikana enemmän energiaa kuin toiset. Esim. mä söin aivan älyttömiä määriä lihomatta. Synnytyksestä on nyt viikko, ja arvioisin olevani suunnilleen samassa painossa kuin ennen raskautta. (Tosin en voi tätä todentaa, kun ei ole vaakaa, ja synnytyksen jälkeen olin niin huonossa kunnossa, etten jaksanut käydä puntarilla synnytyssalissa tai osastolla.)

Se on hyvä jos se tuntuu susta hyvälle.

Ite sen noilla viikoilla tuollaista määrää olis millään kerralla pystynyt syömään.

Minusta tuntuu erittäin hyvälle kun saan rouskuttaa taffeleita 300g television ääressä. Olen kuvitellut, että ei ole hyvästä vaikka mahtava euforia niistä tuleekin...

Kuullostaa, itse jättäisin ompun pois, koska se ei käy kahvin kanssa, sit voisin syödä myöhemmin välipalana omenaa.

Minusta ei edes ole mikään erityisen iso aamiainen? Tuossa on kilokaloreita ehkä 500-600, eli jos syö kolme vastaavankokoista ateriaa päivän aikana, ja yksi, kaksi kevyttä hedelmä/vihannesvälipalaa, ei herkuttele, ja liikkuu edes jonkin verran, pitäisi energiansaannin olla ihan ok. Ja sitä paitsi, jos raskaana sattuisi lihomaan hiukan tuollaisilla ruoilla, ei se mielestäni olisi mikään ongelma sekään... Nauti hyvästä ruoasta hyvällä omallatunnolla :-) !

Kuullostaa, itse jättäisin ompun pois, koska se ei käy kahvin kanssa, sit voisin syödä myöhemmin välipalana omenaa.

Palastan omenan myslin ja jogurtin joukkoon.

Leivän päälle joko voita tai pelkästään päällysteet.

oon myös raskaana jo vk 39 ja varmana kaksi kertaa raskauteni aikana ylipäätä syönyt aamiaisen.. muuten on ollut tyyliin edellis illan karkkeja sipsiä :D limua mehua.. tai sitten ei mitään ja puoenpäivän aikana lounas.. hedelmiä kyllä söin koko kesän ja aamupalana meni usein puolikas meloni! ja litra mansikoita.. tosin tämä meloni ja mansikka yhdistelmä toimi myös usein lounaana ja pitin päivää :))) eli en usko että on niiiin isosta asiasta tämä syöminen kiinni.. vitamiiini poreen toki otin joka aamu ja otan edelleen.