Lue keskustelun säännöt.
Mikäköhän on?
21.09.2011 |
Tuntuu kipua nivusessa ja se säteilee reiteen. Pakara ja reisi ovat puuduksissa.
Kommentit (2)
voi olla esim. piriformis-syndrooma, eli kankussa lihas liian kireällä ja painaa iskiashermoa.
Kokeiles pakaravenytystä, eli selinmakuulla vedä kipeän puolen polvea kohti vastakkaista olkapäätä, toinen jalka lattialla ojennettuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tai nivustyrä.
koitapa pyöritellä lantiota ja selkää, josko pinne helpottaa..