Mitkä ruuat ovat kiellettyjä raskaanaolevalta?

Siinä muun muassa lista ruuista joita ei suositella raskaana ollessa.

Pitäisikö minun ulkomailla asuvana tuottaa marjat yms. Suomesta että ne olisivat turvallisia? Täyttä paskaa.



Ja mikä on pehmeä juusto, en ole moista käsitettä kuullutkaan. Onko joku syönyt joskus kivikovaa juustoa? Ihan oikeasti, niitä pästoroidaan myös täällä ulkomailla...

Kaikkea voi syödä, mutta kohtuudella.

Alkoholi,

Kahvia, max 3 kuppia päivässä

Kola ja energiajuomat

Patsöroimaton maito ja siitä valmistetut juustot, home ja tuorejuustot

Hauki, ahven kuha made silakka lohi ja kalavalmisteet.... lista ohjetta perässä. Eli omegat purkista näköjään

Maksa. maksamakkaraa ja -pasteijaa enintään 200 g viikossa.

Suola lakritsija salmiakki, salmiakki ja lakritsi kerta-annos alle 50 g

Pellavansiemenet

Sakariini ja syklamaatti

Merilevävalmisteet

idätetyt tuotteet

rohdosvalmisteet, luontaistuotteet yrttiteet jne.

vakuumikalaa, suolasin sitten itse omat graavikalani. Muita ei tarvinut varoa, kun en syö maksaa, enkä ulkolaisia marjoja.

tarkoittaa erityisesti puolalaisia pakastevadelmia ja muitakin marjoja, koska siellä marjat kastellaan ei niin puhtaalla vedellä. Kypsennyksen jälkeen noitakin voi käyttää. Mulle terkkari sanoi, että puolalaisia marjoja suosittelisi kellekään kypsentämättä.



Listeriaa VOI olla pastöroiduissakin juustoissa. Joskin Suomessa se on harvinaista.



Lakua kannattaa syödä kohtuudella, sillä se nostaa verenpainetta.



Kofeiinia kohtuudella myös.

Ainoastaan Itämeren lohta (ns. villilohta) ei suositella usein syötäväksi raskaana. Tavallinen kaupasta saatava norjalainen lohi sen sijaan on hyvää ravintoa. Kalaahan raskaana pitäisi syödä vähintään 2 kertaa viikossa.

Pitäisikö minun ulkomailla asuvana tuottaa marjat yms. Suomesta että ne olisivat turvallisia? Täyttä paskaa.

Ja mikä on pehmeä juusto, en ole moista käsitettä kuullutkaan. Onko joku syönyt joskus kivikovaa juustoa? Ihan oikeasti, niitä pästoroidaan myös täällä ulkomailla...

http://kaksplus.fi/sisalto/20-kysymysta-odottajan-ruokavaliosta-437

Tästä löysin nuo varoitukset ulkolaiseen pehmeään juustoon ja marjoihin.

ei kyllä pidä paikkaansa. Jos tuolle tielle lähtee, niin niitä ulkolaisia marjoja ja juustoja voi kyllä vetää ihan kohtuuttomastikin.

Kaikkea voi syödä, mutta kohtuudella.

Ainoastaan Itämeren lohta (ns. villilohta) ei suositella usein syötäväksi raskaana. Tavallinen kaupasta saatava norjalainen lohi sen sijaan on hyvää ravintoa. Kalaahan raskaana pitäisi syödä vähintään 2 kertaa viikossa.

Mietin jo että pitääkö oikeasti alkaa ostaan kalaöljyä... se kun tahtoo jäädä syömättä... 2 kertaa viikossa on aika paljon... kertakin on lujassa. Vaikka isommat kyllä syövät (jos paistan voissa ja haudutan kermassa) keittona menee ihan hyvin.

Ainoastaan Itämeren lohta (ns. villilohta) ei suositella usein syötäväksi raskaana. Tavallinen kaupasta saatava norjalainen lohi sen sijaan on hyvää ravintoa. Kalaahan raskaana pitäisi syödä vähintään 2 kertaa viikossa.

Mietin jo että pitääkö oikeasti alkaa ostaan kalaöljyä... se kun tahtoo jäädä syömättä... 2 kertaa viikossa on aika paljon... kertakin on lujassa. Vaikka isommat kyllä syövät (jos paistan voissa ja haudutan kermassa) keittona menee ihan hyvin.

vakuumikalaakin voi syödä, jos on kypsennetty. Listeria kuolee 70 asteessa. Itse puhuin graavilohesta, joka on mun herkkua ja jonka suolasin itse norjanlohesta.

Kiinteyden mukaan

erikoiskovat

kovat

puolikovat

puolipehmeät

pehmeät

Juustoissa on luokitukset, löytyy pehmeitä (esim. tuorejuustot), puolikovat ja kovat juustot. Riippuu juuston kypsytysajasta miten kovaa juusto on. Tuorejuustoja ei kypsytetä joten ovat pehmeitä juustoja joita voi levittää.

Parmesan olkoon esimerkkinä kovasta juustosta.

http://www.elisanet.fi/kokkaaja/perustietoa_juustosta.html#juustotyypit

Marjoista sen verran että Suomeen tuoduista mansikoista ja vadelmista on löydetty noro-virusta ja seurauksena ollut useita epidemioita.

Kyllä ne kuumentamissuositukset ovat ihan eviralta tulleet ja opetetaan kaikille kokkioppilaille.

http://www.evira.fi/portal/fi/evira/

Pitäisikö minun ulkomailla asuvana

tuottaa marjat yms. Suomesta että ne olisivat turvallisia? Täyttä paskaa.

Ja mikä on pehmeä juusto, en ole moista käsitettä kuullutkaan. Onko joku syönyt joskus kivikovaa juustoa? Ihan oikeasti, niitä pästoroidaan myös täällä ulkomailla...