Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajat, paljonko syötte proteiinia päivässä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
Syön n. 1-1,5g per painokiloa kohti eili about 80-90g päivässä. Ja käytän kalorilaskuria. Tykkään, kun sieltä saa paljon vertaistukea.:)