Lue keskustelun säännöt.
Tosi kiva kun kaikki lihakset nykii koko ajan! Varsinkin reisissä
22.08.2011 |
Syön ihan normaalisti joten ihmettelen jos on jotain puutoksia tms vitamiineista.Mistä tällainen voi johtua?
Kommentit (4)
Vajaan viikon söin eikä tehonnut.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lihaskramppeja koko ikäni. Magnesiumista ei minulle ollut apua, ei vissiin imeydy. Parheiten on auttanut banaanin syönti (yksi päivässä riittää), riittävä veden juonti ja suolan lisääminen.
Mulla myös lihaskramppeja ja nykimistä joka puolella kehoa, ollut jo n. 25 vuotta.
siinähän on oireina myös lihasten nykiminen...