Onko terveellistä ja monipuolista? Laihdutan...

Aamulla näkkäriviipale, beceliä, kinkkua, juustoa, paprikaa,

kahvia



Lounaalla juustosalaattia paljon, öljyä ja viinietikkaa loraus, vähän höyrytettyjä vihanneksia ja broilerkastiketta, kahvia



Illalla kasvis-jauhelihapataa, salaattia, raejuustoa

Marjoja puskista jälkkäriks, kahvia



Välipaloja en kaipaa...