Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Uskallanko mennä aamulla vaa'alle? Viikko dieettiä takana...
08.08.2011 |
ja ei nyt varsinaisesti ole laihtunut olo, mutta ehkä vähän vireämpi & parempi kokonaisvaltaisesti ottaen.
Jos paino olisi edes hitusen tippunut, motivaationi nousisi pilviin. Mut jos mitään ei ole tapahtunut tai päinvastoin on tullut grammakin lisää, se tietää suurta surua....
Mitä tehdä?
Kommentit (5)
dietillä olet? itse yritän pudottaa painoa mutta kovin hidasta on =( .Liikun kyllä kovasti ja katson mitä suuhuni laitan mutta jotenkin tuo paino ei ala tippumaan..mulla n.4-5kg kun sais pudotettua niin hyvä ois.
ja liikun siihen päälle kuntosaliohjelmani (3-4 krt/vko) mukaisesti + mahdollisimman paljon kävelylenkkejä.
Voi kun tämä hyvä trendi jatkuisi :) pudotettavaa mullakin "vain" noin 5 kg, mutta se on istunut sitkeässä kuin tauti.
-ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja ei nyt varsinaisesti ole laihtunut olo, mutta ehkä vähän vireämpi & parempi kokonaisvaltaisesti ottaen.
Alussa on ehkä vaikeaa. Mutta jos olosi on vireämpi ja parempi niin silloin alku on onnistunut.
Tärkeää ei ole paino vaan se miltä näyttää ja mikä on olotila!
Itse aloitin kuun alussa ketoosidieetin ja eilen oli -2,8kg :) Eikä ole enää fyysistä nälkää (vaikka mielitekoja kyllä). Tää on ihan loistavaa! Haluaisin kaikkiaan 10kg pois.
jos nyt ei ole tippunut niin toisella viikolla varmasti. olettaen että olet diettiä noudattanut.. mulla oli tippunut 1,5kg. tsemppiä sinne!
Alue: Aihe vapaa
dietillä olet? itse yritän pudottaa painoa mutta kovin hidasta on =( .Liikun kyllä kovasti ja katson mitä suuhuni laitan mutta jotenkin tuo paino ei ala tippumaan..mulla n.4-5kg kun sais pudotettua niin hyvä ois.